Питание волос - - Волосы и ногти - Косметология на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Красота

Фитнес, спорт, йога
Кожа
Массаж
Волосы и ногти
Пластика, коррекция тела и фигуры

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Волосы и ногти:

    Революционные средства для роста ресниц и бровей
    Рост ресниц и бровей с возрастом значительно замедляется и это беспокоит очень многих женщин. Именно поэтому для нас становится настоящим открытием технология, благодаря которой возможно восстановить и активизировать рост ресниц и бровей, чтобы исключить любые хирургические процедуры и сохранить молодость надолго. Знакомьтесь, органические сыворотки для роста бровей и ресниц от Adonia Organics.
    читать»»»

    Эпиляция – синоним экзекуции? Или как победить боль
    Вопрос удаления волос никогда не потеряет своей актуальности. Конечно, теоретически возможны такие варианты, как мода на «волосатость» или способ удаления волос «навсегда». Но вероятность обоих событий очень низка, а потому вряд ли произойдет в ближайшие годы. Кроме того, индустрия красоты – бизнес масштабный и чрезвычайно выгодный. Ни вы, ни я не откажемся от возможности выглядеть еще лучше, чем сейчас.
    читать»»»

    7 самых необходимых средств для укладки
    Зная, чего вы хотите добиться, легче выбирать и средства для волос. Но огромное разнообразие, которое нам дарят современные производители, может привести в растерянность. Даже на полках обычного супермаркета средств для укладки бывает предостаточно. Что уж говорить о специализированных бутиках. Так какие средства для чего больше подходят? Наш краткий ликбез поможет выбрать средства, которые необходимы для вашей укладки.
    читать»»»

    Как выбрать лак для ногтей
    Советы от StyleWay, как выбрать для себя подходящий лак для ногтей...
    читать»»»

    Модные волосы сезона 2009
    • Модный цвет волос сезона-2009 - яркий, чистый. На острие - молочный блонд, рыжий блонд, медно-красный и ваш натуральный (любой!). • Контрастное классическое мелирование вышло из моды, популярность набирают цветовые прикосновения, мягкое тонирование, корректировка основного цвета прядями чуть-чуть светлее.
    читать»»»

    Форма бровей. Какую форму бровей выбрать?
    Определить идеальную форму бровей довольно просто. Запаситесь косметическим карандашом, щипчиками и посмотрите в зеркало.
    читать»»»

    В тени ресниц ее густых…
    Если о глазах обычно говорят «зеркало души», то ресницы можно назвать прекрасным обрамлением этого зеркала. Именно ресницы придают взгляду глубину, делают глаза более выразительными и притягательными. Ну и кроме таких чисто декоративных функций, ресницы играют очень важную роль в защите глаз от внешних неблагоприятных факторов (пыль, дождь, ветер, солнце и т. д.). Так что длинные и густые ресницы это не только красиво, но и полезно! Что же представляют собой ресницы и можно ли сделать их длиннее и гуще, если природа в этом нас несколько обделила?
    читать»»»

    Восковая эпиляция
    Восковая эпиляция используется для удаления нежелательных волос еще со времен Древнего Египта. Современная процедура эпиляции является эффективным методом удаления волос практически на любом участке коже. В настоящее время салоны красоты предлагают клиентам избавиться с помощью воска от нежелательных волос на ногах, руках, в зоне бикини, подмышек, декольте, на лице, спине, а также выполняют интимную эпиляцию. Преимуществами восковой эпиляции являются длительный эффект отсутствия волос после проведения процедуры, невысокая по сравнению с другими современными методами цена, возможность проводить эпиляцию при любом цвете или структуре волос.
    читать»»»

    Remington Shine Therapy: Волшебные помощники для сказочного блеска волос
    Вы просыпаетесь утром с тяжелой головой. У Вас тусклые волосы и бледный цвет лица. В вашем животе – звуки неизвестного происхождения. Есть ничего не хочется. На работе все валится из рук. Хочется спать… – Все это говорит о том, что организм засорился, и пора навести в нём порядок. Какие же причины приводят к тому, что конечные продукты обмена застаиваются в организме? Причин много.
    читать»»»

    Шампунь для блондинок от Paul Mitchell
    Paul Mitchell представляет обновленный оттеночный шампунь для блондинок Platinum Blonde Shampoo, придающий волосам интенсивный блеск и благородный оттенок платины.
    читать»»»

    Дрю Бэрримор: хочешь перемен, смени прическу
    Голливудская красотка Дрю Бэрримор перекрасилась в блондинку. Смену имиджа 35-летняя актриса объяснила тем, что устала быть одна и очень хочет встретить мужчину для создания семьи.
    читать»»»

    Здоровые волосы в 30
    Советы по уходу за волосами после 40.
    читать»»»

    Татуаж губ
    Как же приятно проснуться, потянуться, посмотреть на спящего рядом мужчину и ласково и нежно разбудить его поцелуем, зная, что когда он откроет глаза, его взору предстанет настоящая красавица. Чаще всего мы можем позволить себе подобные «вольности» только с теми, кто уже не раз видел нас без макияжа и давно уже привык. Одна женщина рассказывала мне, что секрет ее удачной семейной жизни (почти 20 лет счастья) в том, что она каждое утро встает на 20 минут раньше своего мужа и делает макияж, а затем встречает его «во всеоружии».
    читать»»»

    Секреты нейл-арта
    Процесс маникюра и украшения ногтей, хоть и кропотливая, требующая времени процедура, зато как приятно потом получить безукоризненные ногти, накрашенные и украшенные под ваше настроение и вами лично. Мы поделимся с вами советами о том, как украсить ногти стразами, блестками и кружевами, а также сделать маникюр стойким.
    читать»»»

    Питание волос

    19.10.2008 05:00 Раздел: Красота -> подраздел: Волосы и ногти

    Лето пролетело незаметно. Но, несмотря на жару, пыль, прямые солнечные лучи и другие внешние факторы, наша шевелюра в тёплое время года свободно дышала без головных уборов и отдыхала от сухого воздуха зимних помещений.

    Увы, увы, осенние месяцы тоже быстро пролетят, поэтому нужно не терять времени и пользоваться всеми благами, что они могут нам дать.

    Чтобы волосы хорошо росли, за ними нужно ухаживать не только снаружи, но и питать их изнутри. А именно, употреблять в пищу полезные для волос продукты:

    Мясо. Белки необходимы для синтеза кератина – вещества, из которого на 97% состоят волосы.

    Печень. Содержит аминокислоту лизин, отвечающую за скорость роста волос.

    Морская рыба. В ней содержатся жирные кислоты, не дающие волосам сечься.

    Чёрный хлеб. Весь набор витаминов группы "В", который питает корни волос.

    Баклажаны. Медь, содержащаяся в них, предотвращает раннюю седину.

    Болгарский перец. Перхоть не испортит вам жизни благодаря витаминам "С" и "РР", содержащихся в нём.

    Цветная капуста. Кладезь селена, полезного для кожи головы.

    Есть много простых и недорогих блюд, которые подарят красоту вашим волосам и несильно опустошат ваш кошелёк.

    Куриная грудка с цветной капустой

    1 размороженная куриная грудка;
    500 г свежей или замороженной цветной капусты;
    толчёные сухари из белого хлеба;
    150 г сыра;
    пряности для курицы;
    100 г майонеза;
    50 г зелени петрушки;
    50 г зелени укропа;
    соль по вкусу.

    Натереть на крупной тёрке сыр. Смазать растительным маслом жаровню. Положить на дно цветную капусту, так, чтобы оно полностью закрылось. Сверху положить на неё размороженную куриную грудку. Посыпать пряностями для курицы. Всё это слегка посолить и посыпать толчёными белыми сухарями, тёртым сыром. Посыпать измельчённой зеленью. Залить майонезом. Поставить в разогретую духовку на 40 минут – до образования слегка золотистой корочки.

    Рыба с овощами

    1 кабачок;
    1 баклажан;
    2 моркови;
    2 сладких перца;
    2 репчатые луковицы;
    100 г зелени укропа;
    100 г зелени петрушки;
    500 г филе хека или минтая; (рыбы можно взять больше) ;
    растительное масло;
    соль по вкусу.

    Овощи мелко нарезать и перемешать с солью. На дно жаровни налить немного растительного масла – миллиметра 3. Положить на дно половину овощей. Сверху рыбу. Третьим слоем оставшиеся овощи. Закрыть крышкой. Поставить в духовку минут на 30. Следить, чтобы овощи не пригорели. Можно добавить в процессе приготовления 2 столовые ложки кипячёной воды. Но, если овощи свежие, обычно этого не требуется.

    Баклажаны, запеченные с чесноком

    2 крупных баклажана;
    2 средних или 4 мелких морковки,
    150 г сыра;
    1 крупная головка чеснока или две мелких;
    1/2 стакана майонеза.

    Сыр натереть на тёрке. Баклажаны вымыть и почистить, нарезать на дольки. Морковь натереть на крупной тёрке. Смазать растительным маслом глубокую сковороду с толстыми стенками или жаровню. Положить на дно слой баклажанов. Посолить, потом морковь, посыпать чесноком. Залить майонезом и сверху посыпать натёртым сыром. Можно сделать несколько слоёв. Поставить в слегка разогретую духовку и запечь до золотистой корочки.

    Салат из цветной капусты

    250 г цветной капусты;
    3 средних моркови;
    1 свежий огурец;
    1/2 лимона;
    4 ст. ложки растительного масла;
    50 г зелени укропа;
    50 г зелени петрушки;
    50 г зелени сельдерея

    Капусту ошпарить кипятком, мелко порубить, соединить с морковью, натёртой на крупной тёрке, мелко нарезанным огурцом, посолить, уложить в салатник, заправить смесью из растительного масла, лимонного сока и рублёной зелени.

    Салат "Танго для избранных"

    1 средний корень петрушки;
    50-100 г зелени петрушки;
    1 средний корень сельдерея;
    50-100 г зелени сельдерея (не путать с любистком – получается то же неплохо, но вкус другой) ;
    1-2 ст. ложки измельчённых грецких орехов.
    сметана для заправки;
    соль по вкусу.

    Корень петрушки и укропа натереть на тёрке. Зелень измельчить. Добавить орехи, посолить, заправить сметаной. Выложить в салатницу и украсить листиками петрушки и сельдерея. Между ними в виде сердца утопить ягоду клубники или выложить сердца из ягод красной смородины. Это салат, омолаживающий весь организм.

    Поздней осенью и зимой тоже не стоит опускать руки, а активно использовать в питании консервированные овощи и фрукты. Хотя, как утверждают учёные, в них меньше витаминов, чем в свежесобранных летних. Тем не менее они в состоянии поддерживать здоровье наших волос и кожи до весны.

    Замороженные же овощи практически полностью сохраняют всё полезное, что в них есть. Поэтому обладателям современных вместительных холодильников и морозильных камер ещё не поздно положить на заморозку овощи и фрукты.

       Комментарии: В конец, к форме комментирования

    17.06.2016 20:01 - Елена обратиться по-имени

    Хочу поделиться своим способом для лечения выпадения волос. Совместно с трихологом выявили причину, аллопеция. Выписали мне на месяц таблетки Ринфолтил, раз в день одну капсулу пила, а ежедневно в корни втирала лосьон с ампул Ринфолтил Эспрессо.Не поверите, но через четыре месяца у меня ежик отрос на месте облысения))))


       Прокомментировать новость: В начало комментариев

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения