|
Неважно, является ли спорт смыслом жизни, или же это просто попытка соответствовать моде. Так или иначе, в гардеробе каждой из нас найдется пара спортивных вещичек. Даже на первый взгляд простенький топ есть не что иное как традиционный элемент одежды для фитнеса. Однако, не все, казалось бы, спортивные вещи подходят для занятия фитнесом. Как же не попасть впросак и правильно выбрать качественную и стильную одежду? С приходом XXI века грань между спортивной и повседневной одеждой стала практически незаметной. В гламурных клубах все большей популярностью пользуется стиль «спортивный гламур», а в спортивных магазинах все чаще можно встретить людей, далеких от спорта, однако, стильных и покупающих спортивную одежду исключительно по воле моды. Спортивная одежда пользуется наибольшей популярностью среди молодежи. Оно и понятно: молодежь хочет быть модной, стильной, а что как не одежда для фитнеса показывает приверженность к особенно модному нынче стилю жизни - спорту? Итак, прежде чем покупать одежду для фитнеса, обратим внимание на некоторые нюансы при ее выборе. Первое и главное: одежда должна быть предпочтительно из синтетических материалов, нежели из натуральных. Для многих это будет открытием: несмотря на то, что натуральные ткани не электризуются и приятны для тела, они имеют ряд минусов: натуральные ткани «не дышат» и медленней впитывают влагу, и при занятии спортом ты рискуешь переохладиться - влага перестанет испаряться, и ты начнешь «остывать». Кроме того, натуральные ткани легче мнутся, рвутся, выцветают и теряют форму, а это никак неприемлемо для занятий спортом. Это учли и производители модной спортивной одежды. Сегодня даже в одежду линий из натуральных тканей добавляют не менее 10% лайкры, дабы избежать вышеупомянутых нежелательных последствий. Синтетика - «королева» в мире спорта. Ее покупают как профессиональные спортсмены, так любители и просто модницы. Однако синтетика делится на несколько категорий в зависимости от типа твоих тренировок. Любительницам аэробики подойдут материалы, не пропускающие воздух: в них, за счет «эффекта обертывания», ты усилено начинаешь худеть. «Дышащие» же ткани подойдут тебе при активных занятиях спортом, например, танцами, скалолазанием, зимними видами спорта. Это необходимое условие, так как если одежда будет впитывать влагу, ты рискуешь переохладиться. Что же касается материалов, на сегодняшний день полиэстер пользуется наибольшей популярностью. Еще бы! С практической точки зрения, его можно найти во всех спортивных магазинах, он имеет разумную цену и отличается качеством. Такая одежда устойчива к носке, способна пережить множество стирок, ее не нужно гладить, она хорошо испаряет влагу, да и сама быстро сохнет. Кроме того, она мягкая, приятная на ощупь и не колется, в отличие от натуральных тканей. Будь уверена - одежда из полиэстера прослужит тебе многие годы. Во-вторых, одежда для фитнеса немного отличается от обычной одежды. Хотя, со временем, грань отличий практически стерлась, все же ты должна знать, что обычно это легко тянущаяся или свободная одежда. Швы должны быть прочными, ни в коем случае не должны торчать никакие ниточки или затяжки, иначе новый спортивный предмет гардероба прикажет долго жить... Также предпочтительней, если швы выходят наружу, так как если они спрятаны внутрь, они могут натереть, либо вызвать раздражение при активном занятии фитнесом. В-третьих, поскольку спортивная одежда очень модна и ее можно найти не только в спортивных магазинах, но также в бутиках и обычных модных магазинах, следует помнить, что не всякая одежда, которая выглядит спортивной, является таковой! В обычных магазинах, скорей всего, ты не найдешь качественной спортивной одежды. Там ассортимент ориентирован на модного потребителя и лишь имитирует спортивную одежду. Поэтому помни, чтобы купить настоящую одежду для занятий спортом, а не ее имитацию, следует отправляться только в специализированный спортивный магазин. К тому же, консультанты таких магазинов помогут определиться с выбором и подскажут, что наиболее подходит с точки зрения спорта, а не моды. И, в-четвертых, помни, что, из какой бы ткани ни была одежда для фитнеса - натуральной или синтетики - ее нужно стирать. И желательно после каждой тренировки. Поэтому при выборе одежды для фитнеса расценивай этот критерий, как один из самых важных. Спроси у продавца-консультанта, сколько стирок может вынести та или иная вещь без изменения формы, при какой температуре ее желательно стирать (это должно быть написано на лейбле) и сколько процентов полиэстера содержится в этой вещи (он наименее подвержен деформации при стирке). Не забывай: «Комфорт превыше всего». Если вещь супермодная, но в ней ты чувствуешь себя некомфортно, значит это «не твоё», и какой бы стильной она не была, при ношении ты будешь испытывать только лишь неудобства. Поэтому, если ты сомневаешься, какую вещь для занятий фитнесом купить - модную или же комфортную, выбирай комфортную, и фитнес будет доставлять тебе только удовольствие! Анна Томен
|
Рассеянный склероз
