Лыжами по воде писано - Фитнес и спорт для красоты на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Красота

Фитнес, спорт, йога
Кожа
Массаж
Волосы и ногти
Пластика, коррекция тела и фигуры

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Фитнес, спорт, йога:

    Йога как способ оздоровления организма
    Современные мужчины с пристрастием следят за собой. Здоровый внешний вид – лучшая рекомендация.
    читать»»»

    Как из царевны лягушки превратиться в Василису Прекрасную
    Устали от фитнеса? Займитесь велнесом!
    читать»»»

    Общие правила питания при занятии фитнесом
    Какой девушке не хочется чувствовать себя Василисой Прекрасной? Вероятно, таких нет. Юность, молодость у многих ассоциируется с гладкой шелковистой кожей, имеющей матовый или персиковый оттенки и никаких тебе морщин. Но, увы, и в молодости кожа может быть проблемной.
    читать»»»

    Общие правила занятия фитнесом
    Мужчины сегодня все чаще становятся посетителями салонов красоты. Причем речь идет не о представителях шоу-бизнеса или приверженцев альтернативной ориентации.
    читать»»»

    Йога — эффективное средство борьбы с болями в спине
    Эффективной терапией от хронических болей в пояснице может стать йога, считают терапевты медицинской школы Бостонского университета.
    читать»»»

    7 правил занятия фитнесом для тех, кто хочет похудеть
    Для женщин седина становится признаком увядания их красоты. К сожалению, поседение свойственно зрелому возрасту. Оно связано с исчезновением красящего вещества (пигмента) в волосах. Большей частью волосы седеют постепенно. Цвет волос варьирует от серого, (когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества) до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает.
    читать»»»

    Офисный йог.
    Ежедневные занятия йогой, даже в облегченном рабочем варианте, безусловно, положительно скажутся на вашем настроении и самочувствии.
    читать»»»

    БОСУ: разносторонняя тренировка
    Упражнения с фитболом или швейцарским мячом или на мяче знакомы многим посетителям фитнес-центров. Но что делать, если в руках оказалась только половина мяча, эдакая полусфера?
    читать»»»

    Какой макияж подходит для спорта
    Тональные средства в спортзале исключены. Даже косметика, не содержащая жира, забивает поры кожи. Нельзя пользоваться и пудрой. Можно наносить водостойкую тушь и устойчивую помаду.
    читать»»»

    Как сделать грудь красивой
    Предлагаем вниманию дорогих женщин упражнение, которое поможет сделать вашу грудь ещё более красивой....
    читать»»»

    Пранаяма. Учимся дышать правильно!
    Регулярное выполнение асан не будет иметь должного эффекта, если не сочетать их с дыхательными упражнениями – пранаямами. Дыхание – это жизнь, но, к сожалению, многие из нас дышат неправильно, тем самым существенно сокращая продолжительность этой самой жизни, ухудшая обмен веществ, вызывая преждевременное старение организма. Научиться правильно дышать и можно, и нужно, это достигается путем долгих и усердных тренировок.
    читать»»»

    Упражнения боевых искусств.
    Каждый видит вещи по-своему, а значит, и понимать каждый должен сам. Поэтому такой учитель думает: что должен сделать ученик, чтобы понять то же, что понимает он сам? В результате может появиться комплекс упражнений и направлений, следуя которым ученик должен приобрести понимание и навыки, на которые рассчитывает учитель.
    читать»»»

    Езда на велосипеде полезна
    Рабочие и служащие, ездящие на работу на велосипеде, реже болеют - таковы данные исследования, проведенного нидерландским Институтом прикладных научных исследований TNO. Подготовленный на основе исследования доклад в понедельник был вручен на велосипедной выставке в голландском городе Росмален государственному секретарю Нидерландов по т...
    читать»»»

    Йога нам поможет!
    Вы хотите быть легкой и грациозной? Вы мечтаете о гармоничном теле, но не хотите перенапрягаться? Тогда попробуйте заниматься йогой. Ее мудрые упражнения доступны всем, независимо от способностей, возраста и здоровья. Главное – выбрать то, что вам по силам, и заниматься регулярно. Сегодня древняя йога привлекает внимание не только историков, но и физиологов. Биологи рекомендуют йоговские позы (асаны) в качестве профилактики различных заболеваний. Они снижают давление, замедляя пульс и дыхание, -- это как раз очень подходит для нашей сумасшедшей жизни. Ведь в философии йоги сказано, что основной причиной многих недугов является нервное перенапряжение.
    читать»»»

    Лыжами по воде писано

    07.06.2007 20:14 Раздел: Красота -> подраздел: Фитнес, спорт, йога

    фото Veer.com

    Всю жизнь меня страшно удивляла фраза: «Москва – порт пяти морей». Где, скажите, они здесь море нашли? Море – это там, где белый пароход, чайки, яхты, загорелые аборигены носятся за катером на водных лыжах, лихо пускают водяные «усы» на гидроциклах…

    ... «обучение катанию на бананах» вызывает ассоциацию с инструкцией к микроволновке: «не использовать для сушки домашних животных».

    Казалось бы, все эти водные радости, привычные на пляжах Турции или Арабских Эмиратов, не для Москвы. Каково же было удивление, когда диктор в новостях пообещал в конце июля Чемпионат России по аквабайку на Гребном канале в Крылатском! Любопытство – профессиональный инстинкт журналиста, поэтому я немедленно полезла в Интернет – современный источник знаний. А там…

    А там мне попалась цитата следующего содержания: «В Москве и Московской области становится все более популярным приключенческий и активный туризм... Проводится огромное количество соревнований и фестивалей - по мультиспорту, скалолазанию, сплаву по рекам, автотуризму (внедорожники). На озерах Московской области становятся очень популярны различные водные виды - кайтинг, виндсерфинг, яхтинг, дайвинг, вейкборд.»

    Вода для «чайников»

    Безусловно, те, кому адресован этот текст на Российском приключенческом портале, и  так знают страшные слова «вейкборд» и «кайтинг». А для простых «чайников», желающих отдохнуть у водички и пощекотать свои нервы кое-каким экстримом, поясняем.

    - Катание на гидроцикле. Они бывают «стоячие» (аквабайк) – для спорта и трюков, очень быстрые (от 100 км/час) и требующие особых навыков вождения. Но нас больше интересуют собственно гидроциклы «сидячие»: одно-, двух-, трех- и даже четырехместные. Впрочем, и для них обычная скорость – 80 км/час. Начинать знакомство с этим плавсредством желательно под руководством инструктора.

    - Катание на водных лыжах. Вы встаете на две парных или одну слаломную моно-лыжу, и катер тащит вас со скоростью примерно 35-40 км/час. Длину лыж надо подбирать так же, как и обычных – в зависимости от роста. Кстати, будьте осторожны: вода при падении на большой скорости превращается в весьма твердую субстанцию.

    - Вейкбординг – водяной скейтбординг или сноубординг, где роль трамплина для прыжков и акробатики исполняет кильватерная струя от катера-буксировщика. Доска для вейка похожа на серфинговую, но снабжена «плавниками», облегчающими управление. Начинающим рекомендуют сначала потренироваться на батуте и специальном автоматическом буксировщике в бассейне.

    - Виндсерфинг – катание на доске с парусом. Осваиваться с этой техникой лучше всего в штиль или при легком ветре. Но будьте готовы к тому, что первые несколько занятий вы чаще будете взбираться на доску из воды, чем гордо скользить по глади. 

    Упомянем еще катание на надувном «банане» и экзотический кайтсерфинг – скольжение на доске за воздушным змеем. И если второе – спорт без всяких скидок, то встречающееся иногда «обучение катанию на бананах» вызывает ассоциацию с инструкцией к микроволновке: «не использовать для сушки домашних животных». Предложение научить падать в воду с плавсредства, специально для этого и предназначенного, – примерно того же ряда.

    Яхтенный порт «Строгино»

    (Строгино, улица Твардовского, владение 16, тел. 102-82-83)

    Прокат гидроциклов. Если с обучением, то 40 рублей за минуту: инструктор научит управляться с чудо-техникой и на первых порах подстрахует. Обычный прокат – 60 рублей в минуту, но ездить вы будете все равно с гуру на заднем сидении. Гидрокостюмы рекомендуется использовать свои (из соображений гигиены), напрокат выдаются только спасжилеты и специальные гидро-ботинки.

    Аквабайки. Клуб «Акваэкопарк» (т. 504-74-80): одно занятие с инструктором – 2500 рублей, это примерно 40-50 минут. Абонемент от двух занятий – 2000 рублей за каждое. В эту сумму входят: гидрокостюм, спасжилет, подъем-спуск машины на воду, пользование раздевалкой и прочими благами клуба.

    В вейк-клубе (т. 585-74-52) вас научат кататься с нуля. Сначала тренер на суше расскажет теорию, а затем уже на воде покажет, как применять полученные знания на практике. Стоимость удовольствия 60 рублей за минуту, сеанс длится 10-15 минут. Если учиться лень, а кататься хочется – вам никто мешать не будет. Деньги те же, время сеанса ограничивается только финансовыми возможностями.

    Клуб «Виндсерф»

    (Строгино, северный берег Строгинской поймы, тел. 942-80-41)

    Как видно из названия, «важнейшим искусством для народа» в этом клубе является виндсерфинг. Простенький тестовый урок стоит 1000 рублей в час. Более подробный курс с арендой оборудования обойдется в пять раз дороже. Прокат доски для начинающих – от 400 рублей за час, захотите кататься дольше – дадут скидку. Взять напрокат можно любое оборудование для виндсерфинга, а если вы уже завели, к примеру, свою личную доску и парус – храните их на базе клуба.

    Вейкбординг: 15 минут катания – 830 рублей.

    Водные лыжи: 10 минут катания – 550 рублей. В цену входит прокат оборудования, а услуги инструктора оплачиваются отдельно.

    Прокат гидроцикла в зависимости от марки – 1000-1500 рублей за 15 минут.

    И, конечно, имеются вездесущие «бананы».

    Яхт-клуб «Адмирал»

    (Московская область, Мытищинский район, , 7-й км от МКАД по Дмитровскому шоссе, южный берег Клязьминского водохранилища, тел. 105-77-06, 105-77-02)

    Комфортабельный развлекательный центр с развитой инфраструктурой. Приехав приобщиться к водному спорту, вы можете надолго задержаться в одном из здешних ресторанчиков. И наоборот. Тут есть все: яхты, катера, гидроциклы и аквабайки, виндсерфинги, водные лыжи, «бананы» и т. д.

    Прокат гидроцикла: спортивного и одноместного – 4800 рублей в час, двухместного – 6000 рублей в час.

    Водные лыжи и монолыжа – 1000 рублей в час плюс аренда буксировочной техники.

    Виндсерфинг – 1000 рублей в час.

    Более подробно расскажут на месте. Понятно, почему: очень уж обширное предложение.

    Яхт-клуб «Крокус-сити»

    (Московская область, Красногорск, 65-66 км МКАД, т. 727-25-77)

    На территории торгово-развлекательного комплекса «Крокус-сити» расположено несколько спортивных клубов. И во всех можно так или иначе приобщиться к экстриму на воде.

    Вот, например, вейк-клуб (т. +7-901-711-80-15) проводит обучение вейкбордингу. Стоимость одной минуты – 60 рублей (по предоплате 50), пятнадцати минут – 900 рублей. Имеется система скидок.  Покататься без обучения – 2700 рублей за час аренды катера (и катайтесь хоть большой компанией), то же самое с инструктором – 4000 рублей. Оборудование – бесплатно.

    Катанием на гидроцикле здесь ведает компания «Тринити спорт»(т. 727-24-74). Стоимость рассчитывается по времени, минимальная цена – 1700 рублей за 20 минут (далее – 40, 60 и т.д., скидки). От вас понадобиться также 3000 рублей залога за технику и удостоверение личности: на время проката оформляется страховка. Инструктор проводит краткую обучающую лекцию, а затем сопровождает вас на втором гидроцикле. Во избежание.


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения