SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА - Косметология на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Красота

Фитнес, спорт, йога
Кожа
Массаж
Волосы и ногти
Пластика, коррекция тела и фигуры

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Красота:

    Действительно ли волосы после бритья становятся толще?
    Не все девушки любят для удаления волос пользоваться бритвенным станком. Есть мнение, что волосы после бритья становятся намного толще. Именно поэтому некоторые считают, что бритье стоит использовать только в крайнем случае. А ведь бритьё, на самом деле, один из самых эффективных и главное, безболезненных, способов удаления волос. Правы ли те, кто предвзято относится к бритью?
    читать»»»

    Крем для кожи вокруг глаз: нужен ли он?
    Многие интересуются, а нужен ли специальный крем для глаз? Какой выбрать? И какие задачи он должен решать? Попробуем ответить на ваши вопросы.
    читать»»»

    Правила здоровой кожи
    В настоящее время появилось множество новых способов продлить молодость и здоровье кожи, поэтому становится трудно разобраться, каким путем пойти, чтобы защитить свою красоту от естественного старения. Кто-то увлекаясь фаст-фудом, забывает о состоянии своей кожи. Другие же, наоборот, стремяться правлиьно питаться. Некоторыми способами поддержания красоты и молодости мы тоже може с вами поделитсья.
    читать»»»

    Корректировка формы щёк с помощью пластической хирургии
    Как ни странно, но в наше время, когда почти все женщины буквально помешаны на диетах, есть те, которые хотели бы поправиться.
    читать»»»

    Йога как способ оздоровления организма
    Современные мужчины с пристрастием следят за собой. Здоровый внешний вид – лучшая рекомендация.
    читать»»»

    Морщинки... и что с ними делать
    В подростковом возрасте проблемы с кожей лица традиционно списываются на половое созревание. После 20-25 лет, если они не исчезают, появление на лице угрей, прыщей, раздражения и сыпи говорит о внутренних проблемах организма. Их может быть несколько.
    читать»»»

    Средства для идеальной чистоты кожи лица
    Ежедневно коже лица требуется не только питание, но и качественное очищение, в этом залог хорошей кожи в любом возрасте. Именно поэтому набор средств Adonia Clean Skin Сollection необходим современной женщине, ведь в его составе два средства, обеспечивающих исчерпывающее очищение коже лица, в том числе проблемной. Это Daily Cleansing Gel, гель для ежедневного очищения кожи лица и шеи с маслом герани и кипариса, и Complexion Control, средство для быстрого избавления от прыщей на лице с пачули и пальмарозой.
    читать»»»

    Революционные средства для роста ресниц и бровей
    Рост ресниц и бровей с возрастом значительно замедляется и это беспокоит очень многих женщин. Именно поэтому для нас становится настоящим открытием технология, благодаря которой возможно восстановить и активизировать рост ресниц и бровей, чтобы исключить любые хирургические процедуры и сохранить молодость надолго. Знакомьтесь, органические сыворотки для роста бровей и ресниц от Adonia Organics.
    читать»»»

    Маслом кожу не испортишь
    Особенно если это масло растительное, да ещё и получено методом холодного отжима по современной технологии. В таком масле сконцентрированы все полезные свойства тех растений, орехов и плодов, из которых оно производятся.
    читать»»»

    Домашние маски для проблемной кожи
    Если регулярно и правильно ухаживать за проблемной или склонной к акне кожей, следовать правилам ухода, делать курсом подсушивающие и очищающие маски, то вскоре состояние кожи значительно улучшится.
    читать»»»

    Молодость кожи: время не в счет!
    «В сорок лет женщина имеет то лицо, которое заслужила», уверяла когда-то Коко Шанель. Так что к этому возрасту надо подходить с лицом и телом, за которым с любовью ухаживали все предыдущие годы. И в 20 лет надо постоянно помнить о том, что и вам когда-то будет и тридцать, и сорок. Теперь же заботиться о себе совсем несложно: последние достижения косметологии помогут не только лицу, но и остальным, не менее важным, частям тела сохранять свою юность.
    читать»»»

    Просто и со вкусом
    У многих людей на губах время от времени появляются мелкопузырчатые высыпания, которые в народе называют «простудой» или «лихорадкой». На самом деле – это герпес, одно из самых распространенных заболеваний человека.
    читать»»»

    Как из царевны лягушки превратиться в Василису Прекрасную
    Устали от фитнеса? Займитесь велнесом!
    читать»»»

    Общие правила питания при занятии фитнесом
    Какой девушке не хочется чувствовать себя Василисой Прекрасной? Вероятно, таких нет. Юность, молодость у многих ассоциируется с гладкой шелковистой кожей, имеющей матовый или персиковый оттенки и никаких тебе морщин. Но, увы, и в молодости кожа может быть проблемной.
    читать»»»

    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

    09.01.2008 09:00 Красота


    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА Ах, это загадочное слово SPA. У большинства женщин оно вызывает ассоциации с дорогим курортом или, в крайнем случае, элитным салоном красоты, где и происходит это чудо.

    SPA в переводе означает «здоровье через воду» (sanitas per aqua). Но ведь вода есть в каждом доме и ванна, я надеюсь, тоже. Следовательно, это чудо, милые дамы, можно устроить и у себя в квартире. Главное понять, для чего (или кого) вам эта процедура и что вы от нее хотите.
    Домашнее SPA может привести вас в тонус, достаточный для великих свершений, или наоборот расслабить, сделав незначимыми перенесенные стрессы. Я предлагаю вам в течение всех выходных забыть о проблемах, закинуть в дальний ящик ворох забот, выключить телефон и заняться собой любимой.

    ИТАК, ДЛЯ ВАШЕЙ SPA-ПРОЦЕДУРЫ НЕОБХОДИМО:

    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА1. Свечи. Купите самые красивые, можно ароматические (запах должен нравится именно вам и не вызывать неприятных ассоциаций).

    2. Махровый халат и полотенца. Приготовьте их заранее.

    3. Ароматические масла. Для расслабления: масла мяты, лаванды, ромашки, майорана. А масла с экстрактами мандарина, апельсина, лимона, бергамота и розмарина прекрасно тонизируют.

    4. SPA-средства. К ним относится: соль для ванн, мочалка, пемза, щетка для тела, глина, морская грязь, крема для лица и тела, маски, скрабы и полиэтиленовая пленка.

    5. Музыка. Один диск с расслабляющей музыкой, а другой с любимыми бодрящими композициями.

    Рекомендую начать процедуру в пятницу вечером после работы.

    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА Налейте ванну (38-40 градусов), зажгите свечи, включите музыку. Вам понадобятся средства для очистки и увлажнения лица. Гель для умывания, скраб, маска питательная, крем, увлажняющий для тела и для лица. В ванну добавьте 5-6 капель успокаивающих ароматических масел и соль. Полежите в ванне 10 минут, расслабьтесь. Очистите лицо гелем, затем скрабом. Ополосните лицо, наложите питательную маску и еще на 15 минут в ванну. Смойте маску. Через 20 минут после ванны нанесите на тело и лицо увлажняющий крем. Сделайте ножную ванночку. Почистите ножки скрабом или пемзой. После нанесите крем для ног. В конце всех процедур выпейте травяной чай (1 ч.л мяты, 1ч.л мелисы, 1ч.л. зеленого чая). Ложитесь спать. Хорошенько выспитесь.

    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА В субботу (утром, часов в 11) нанесите на тело морскую грязь или глину (лучше голубую). Оберните целлофановую пленку в области живота и бедер. Включите бодрящие мелодии. Глина и морская грязь помогут вашей коже избавится от излишков жира и шлаков. Пленка создаст «эффект сауны», что позволит питательным веществам проникнуть глубже, кроме того, это хороший способ борьбы с целлюлитом. Минут через 30 (в зависимости от используемого средства и ощущений) примите душ. Контрастный душ в данной ситуации оптимален. Вы получите заряд бодрости, к тому же это хорошая гимнастика для сосудов. Затем нанесите крем для тела и можно заняться самомассажем.

    SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА Уделите особое внимание проблемным местам: животу, бедрам. Я рекомендую пользоваться антицеллюлитными массажными кремами. Так же, помассируйте стопы и ладони. Ведь именно там находятся большое количество акупунктурных точек. Можно выпить коктейль - минеральная вода без газа пополам с вашим любимым соком. И, наконец, можно помедитировать или заняться йогой. Если вы никогда не занимались йогой, лучше самостоятельно не начинать.

    В воскресенье с утра налейте теплую ванну с солью. Поставьте расслабляющую музыку. Сделайте маску для волос лучше из природных компонентов.

    Например:SPA. ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА 1 желток взбить до пены и потихоньку влить 1 стакан пива (лучше живого), не прекращая взбивать. Получившуюся смесь нанести на волосы, закутать целлофаном и полотенцем. Это прекрасная маска-шампунь.
    Погрузитесь в ванну на 20 минут. Почистите тело скрабом. Смойте скраб душем, а маску-шампунь - отваром трав (1столовая ложка травы на стакан кипятка). В воду с отваром можно добавить сок лимона или винный уксус. После процедур нанесите увлажняющий крем на тело и лицо.

    Все выходные занимайтесь, по возможности, тем, чем вам хочется.

    Пища должна быть вкусной, но легкой. Исключите переедание.

    Приятных вам выходных.






    Автор: Синичкин Игорь
    Источник: magnita.ru


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения