Абдоминопластика Канули в лету времена Рубенса и Рембрандта, когда воспевали
пышные формы женского тела. Современная мода диктует совсем другие условия:
тонкая талия + плоский живот + красивая грудь. Нередко для соответствия этим
показателям приходится прибегать к услугам пластического хирурга. Абдоминопластика
или пластика живота - способ коррекции фигуры при помощи хирургического
вмешательства. При абдоминопластике, коррекции подлежит только область брюшины,
на которой иссекается лишняя обвисшая кожа, удаляется лишняя жировая прослойка,
подтягиваются мышцы пресса, в результате чего достигается эффект «плоского»
живота. читать»»»
Шоколадное обертывание Это и безобидный антидепрессант, т.к. в нем содержится магний (повышает устойчивость к стрессам и повышает иммунитет) и аминокислота триптофан, именно она требуется нашему организму для выработки серотонина – «гормона радости». И регулятор артериального давления. Кардиологи после проведения исследований признали, что шоколад может спасти от инфаркт... читать»»»
Косметические операции - не прихоть Последняя статистика Американских обществ эстетической пластической хирургии свидетельствует о том, что более 4,6 миллионов косметических операций и процедур были выполнены в 1999 году. Это характеризует 66-процентное увеличение общего числа процедур по сравнению с 1998 годом. читать»»»
Ультразвуковая липосакция Современные психологи настоятельно советуют принимать свою
внешность такой, какая она есть, нисколько не сомневаясь в собственной
неординарности и привлекательности. В этой истине... читать»»»
Подтяжка лица Лицо женщины - это ее визитная карточка. Конечно,
любой из нас тяжело наблюдать проявления возрастных изменений, которые делают
цвет лица тусклым, а кожу дряблой и морщинистой. Происходит это из-за изменения
структуры лица, поскольку снижается плотность мягких тканей. Также ухудшается
тонус мышц, меняется распределение подкожно-жирового слоя, эластические
свойства кожи. После 40 лет чаще всего наблюдается отвисание тканей и появление
избытка жира на веках. Следующий этап - это ухудшение контуров профиля:
появление второго подбородка, заметной дряблости кожи шеи. читать»»»
Уколы красоты С нового года так хочется начать новую жизнь и... обрести новое лицо — без морщин и следов усталости
Молодо выглядеть мечтают все. Самый короткий путь к вечной молодости — уколы красоты. Но насколько они эффективны и безопасны? Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, заведующая отделением дерматокосметологии Института косметологи... читать»»»
Ранняя пластика груди Газета Corriere della Sera публикует статью своего корреспондента, в которой рассказывается о призыве итальянских пластических хирургов.
Итальянское общество пластической реконструктивной и эстетической хирургии обратилось к населению с призывом не идти на поводу у дочерей и не делать им в качестве "рождественского подарка" пла... читать»»»
Отопластика Все мы хотим быть красивыми, и даже не смотря на то, что
понятия о красоте сильно различаются, есть общие критерии нашего общества, при
сильном несоответствии которым мы считаем себя уродливыми, некрасивыми.
Например, сильная деформация носа, лишение одной из частей тела или даже
слишком оттопыренные ушки. Да, многие люди не обращают на это внимание, и у
некоторых, кто считает себя лопоухим, это практически незаметно, но зачастую
детство, проведенное среди злых сверстников, не дает нам покоя и во взрослой
жизни, создавая комплексы, от которых сложно избавиться. читать»»»
"Нефертити лифтинг": королевская процедура для женщины Вы обращали внимание на картины или статуи с изображением знаменитой египетской царицы Нефертити? Если да, то задумывались ли, что делало ее столь привлекательной, что из десятков, сотен, даже тысяч коронованных особ именно она, вернее, ее имя стало синонимом изысканной, утонченной красоты? читать»»»
Инъекции ботокс Еще недавно морщины у мужчин считались признаками мудрости и зрелости, однако последние годы эта установка начала меняться, и, по словам врачей, все больше мужчин обращаются к ним за инъекциями Ботокса.
Хотя Ботокс (коммерческое название ботулотоксина) неофициально использовался для борьбы с морщинами с середины 1990-х, число людей, приб... читать»»»
Рестилайн Известно, что вода - это источник жизни, красоты и молодости.
Вода является важным фактором для здоровья и хорошего состояния кожи. В
организме человека (в крови, в лимфе, в костной ткани) содержится гиалуроновая
кислота. Она удерживает необходимую для кожи влагу, поддерживает её
эластичность. С возрастом её количество уменьшается, начинается неизбежный
процесс старения. Благодаря современной науке стало возможно введение в кожу
гиалуроновой кислоты извне. Одним из хорошо зарекомендовавших себя препаратов
на основе гиалуроновой кислоты является рестилайн. читать»»»
По твердому убеждению одной моей знакомой, "чем больше мы спим, тем красивее становимся".
Тут следует заметить, что дама, изрекшая столь глубокомысленную истину, выглядит весьма примечательно: очень крупная блондинка, от рождения имеющая разные по размеру глаза, один из которых заметно косит и, к тому же, весьма сильно картавящая. При этом, однако, ее самооценка находится на уровне поднебесья, характер - очень противоречивый, а недостатка в "поклонниках" никогда не было и нет поныне. Услышав от нее столь простой секрет красоты, я не удержалась от язвительного замечания типа: "так вот почему ты такая красивая!", на что никакой реакции, кроме выражения глубокого удовлетворения собой, от девушки не последовало.
Каково же было мое удивление, когда я, взявшись за тему сна, обнаружила, что не так уж и не права была моя знакомая. Правда, при одной существенной оговорке - важно, не сколько мы спим, а как и когда. Предлагаю немного углубиться в данную тему и попробовать определить главные секреты красоты "спящей красавицы".
СЕКРЕТ 1
Никогда не есть перед сном!
Кроме того, что поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашей фигуре, запоздалый ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, которому иногда тоже нужен отдых. Если вам приспичило покушать – делайте это не позднее, чем за 2 часа до сна и ешьте только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
СЕКРЕТ 2
Ложиться желательно не позже 22—23 ч.
Для нормального ночного сна вполне достаточно 5—6 ч. По биологическим ритмам, самое полезное время для сна — с 23 часов вечера до 5 часов утра. В любом случае, ваш сон обязательно должен захватывать время от 2 часов ночи до 4 часов утра. В это время мы спим наиболее глубоко и «продуктивно». При этом днем спать не рекомендуется! Особенно нежелательно спать перед закатом солнца.
Как ни странно, продолжительность сна зависит от съеденного за день: чем меньше съели, тем меньше спим. Между прочим, очень мало спят долгожители — не более 4—6 ч. в сутки. Делайте выводы!
СЕКРЕТ 3
Спать нужно головой на север (или на восток).
Во всяком случае, так утверждали наши предки, мотивируя это направлением магнитных линий Земли.
Предки же китайцев в своем занятном учении Фэн шуй рекомендуют каждому человеку найти свое собственное благоприятное направление для сна, при этом стараясь не ставить кровать непосредственно напротив входной двери и не злоупотребляя зеркалами в спальне.
СЕКРЕТ 4
Спать лучше на твердой ровной поверхности.
Как бы это ни было трагично для современных «принцесс на горошине», гораздо полезнее спать на жестком матрасе. На мягких перинах тело неизбежно прогибается, а это вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга и различных органов, которые оказываются зажатыми. Кроме того, это приводит к ущемлению нервных окончаний, что может неблагоприятно сказаться на любой части тела. Недаром тем, кто перенес травму позвоночника, и больным радикулитом врачи рекомендуют спать на совершенно жестком ложе.
Кроме того, чем меньше будет ваша подушка – тем лучше. Низкое расположение головы во время сна поддерживает в нормальном состоянии шейный отдел позвоночника, улучшает мозговое кровообращение, способствует нормализации внутричерепного давления, и даже предупреждает образование морщин на лице и шее!
СЕКРЕТ 5
Спать желательно обнаженной.
Это не только весьма сексуально, но и отлично действует на нашу кожу, позволяя ей полноценно дышать во время сна. Если вы мерзнете – лучше накрывайтесь дополнительным одеялом.
СЕКРЕТ 6
Менее всего полезно спать на животе.
Самая благотворная поза во время сна — на боку, автоматически переворачиваясь несколько раз в течение ночи. Но можно спать и на спине.
СЕКРЕТ 7
Ваша постель должна быть теплой, а воздух в спальне – прохладным!
Никогда не пренебрегайте проветриванием спальни перед сном и помните, что ваше постельное белье должно быть свежим, теплым и обязательно красивым. Предпочтительнее - из натурального хлопка или льна. Большое значение имеет цвет белья и стен в спальной комнате: красный цвет способствует бессоннице, а голубые и зеленоватые оттенки успокаивают. В последнее время появились данные о том, что темные расцветки белья способствуют лучшему качеству сна.
СЕКРЕТ 8
Вставать по будильнику – вредно!
Дело в том, что наш сон делится на циклы, каждый из которых состоит из фаз «быстрого» и «медленного» сна различной глубины. Обычно циклы длятся от 60 до 90 мин, причем у здоровых людей продолжительность цикла меньше. Для полного отдыха достаточно спать 4 своих биоцикла. Однако нормально спать и 6 биоциклов. Очень важно не прерывать сон во время биоцикла! Если разбудить человека в середине одного из таких интервалов, то он будет чувствовать себя разбитым. Поэтому лучше вставать не по будильнику, а по «внутренним часам». Если вы все-таки заводите будильник, то нужно распределить время таким образом, чтобы на сон приходилось целое
Рассеянный склероз
