Для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов. Противовоспалительные мази включают в себя ароматические масла, гепария, конский каштан, арнику, эфирные масла, гиалуронидазу. Гиперемирующие мази содержат никотиновую к... читать весь текст…

При несоблюдении основных гигиенических требований даже умело выполненный массаж не принесет желаемого результата, поэтому при проведении сеанса массажа должны быть учтены главные его условия. МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ И ЕГО ОБОРУДОВАНИЕ Сеанс массажа лучше всего проводить в изолированном теплом помещении, температура воздуха в кото... читать весь текст…

В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная. Восточная система массажа отличается от классического массажа по своей технике выполнения. Восточный массаж направлен на то, чтобы освободить массируемые мышцы от венозной крови и придать гибкость суставам. Выполняется восточный массаж не толь... читать весь текст…

Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места поначалу было чисто инстинктивным. Его делали на самых ранних этапах развития народной медицины. - Установлено, что много веков назад массаж применяли как лечебное средство народы, живу... читать весь текст…

Массаж - это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней прак... читать весь текст…

Современный человек чрезвычайно мало двигается, при этом много работает - сидя, с искривленной спиной и поджатыми ногами, с напряженными руками и затекшей шеей. После трех совещаний, двух встреч, рандеву с шефом и ругани с подрядчиками не у всех и не всегда остаются моральные и физические силы бежать, аки лань, в тренажерный зал. читать весь текст…

Испокон веков массаж считается одним из лучших способов заботы о своем теле. Судите сами наш организм ежесекундно трудится, позвоночник держит все тело в вертикальном положении, ноги, невзирая ни на какую нагрузку, преодолевают километр за километром. Массаж прекрасная возможность показать телу, что мы ценим его ежедневные подвиги. Разны... читать весь текст…

Контрастный душ – это просто незаменимый источник здоровья. При воздействии горячей воды тело расслабляется, а при воздействии холодной – повышается тонус мышц, тренируется их упругость, которая сродни интенсивным физическим нагрузкам. Не стоит также забывать, что под действием теплых струй поры кожи расширяются, а при действии холодных, ... читать весь текст…

В настоящее время все большее применение находит лечение холодом, которое называется криотерапией. Но, холод можно использовать и при проведении сеансов массажа, который можно провести при помощи целлофанового пакетика наполненного льдом. Для этого достаточно налить в пакет воды и положить его в морозильную камеру буквально на тридцать-сорок минут.... читать весь текст…

Ароматерапии различными маслами порой придаются почти мистические свойства. читать весь текст…

Расширенные ярко красные сосудики на лице как нельзя некстати бросаются в глаза. А красный нос и щеки воспринимаются окружающими как признак болезни или, еще хуже - алкоголизма. читать весь текст…

Главный миф о тайском массаже - его эротическая направленность. История эта началась лет 30 - 40 назад во время активных боевых действий США во Вьетнаме. В отличие от мест, где шла война Таиланд и его столица Бангкок оставались спокойной мирной территорией с достаточно бедным населением. Участники боевых действий, а это понятно были в основном мужчины, стремились расслабиться и снять стресс устремились в Таиланд. У них были деньги и желание отдохнуть, а в стране было много безработных молодых девушек и женщин, в итоге спрос породил предложение. Так возникло жалкое подобие традиционного тайского массажа с эротическим уклоном. В последствии этот миф начали поддерживать и официальные власти с целью привлечь богатых иностранных туристов. Эта история продолжается до сегодняшнего дня. читать весь текст…

Если вы не из тех, кто привык проводить все свободное время в SPA, это не значит, что wellness-процедуры – не для вас. Даже во время короткой деловой поездки открыты все SPA-дороги: Австрия, Англия, Италия, Нью-Йорк. Незачем проводить в SPA целый день, полтора-два часа – и заряд бодрости обеспечен! Предлагаем ознакомиться со списком лучших SPA мира... читать весь текст…

Миостимуляцией называется массаж кожи и мышц с помощью электрического тока. Порой можно услышать, что эта процедура способствует избавлению от лишнего веса. Во всяком случае, именно так утверждает реклама. В действительности же никакого воздействия на жировую ткань электрический ток не оказывает. Впрочем, помочь несколько уменьшиться в ... читать весь текст…

Вашему вниманию предлагаются несколько мифов о мануальной терапии. Мануальная терапия — разновидность массажа Многие думают, что мануальная терапия является одной из разновидностей массажа. На самом деле это не так. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани (кожу, мышцы), в то время как объект воздействия м... читать весь текст…

Целлюлит - это не просто проблема. Это - притча во языцех, головная боль, причина комплексов и бессонницы. Даже худышки, начитавшись глянцевых журналов, находят у себя признаки зарождающейся катастрофы и впадают в шоковое состояние. Да и есть от чего! Везде пугают, обещают неотвратимость и неумолимость. Ох, как же жить дальше? читать весь текст…

«Массаж - это механическое действие (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание), производимое с лечебной целью над телом. Был известен в древности, но знали его... читать весь текст…

Это только на первый взгляд кажется, что азиатские курорты не могут похвастаться всем изысканным ассортиментом SPA-услуг, потому что там нет таких чудесных минеральных вод, а термальные источники - верные помощники при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологии, ослаблении иммунитета, бессонницы и депрессии, бьют только в вечно с... читать весь текст…

Поездка на спа-курорты - это всегда форма приятнейшего «лечебного отдыха», потому что каждая страна богата своими, уникальными СПА-фишками, колорит и неповторимое изящество которых зависят и от природно-климатических факторов, и от национальных традиций. Поэтому будучи истинным приверженцем СПА - терапии и предпочитая оздоравливат... читать весь текст…

Ванна с эфирными маслами, медитация и массаж - именно так начинается утро на французских SPA-курортах. Именно здесь вы сможете избавиться от стресса и усталости, побаловать тело приятнейшими процедурами. На этих курортах все радует глаз: океанский или морской берег, высокогорные плато, где воздух идеально чист, а солнце всегда ласково. ... читать весь текст…

Фирменное отличие швейцарских SPA-курортов - это уникальное сочетание удивительных климатических условий, комфорта и самых последних достижений медицины и косметологии. Препараты и косметика, персонал и качество услуг, окружающая обстановка - здесь все продумано до мелочей по самым высоким стандартам. Поэтому швейцарские курорты уже ни... читать весь текст…