Точечный массаж при близорукости - Массаж на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Красота

Фитнес, спорт, йога
Кожа
Массаж
Волосы и ногти
Пластика, коррекция тела и фигуры

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Массаж:

    Не парься! Идем в баню в поисках идеальных форм
    Помните? «Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями ходим в баню…» Эту фразу герой рязановской комедии твердил на протяжении всего фильма. Должного понимания он не находил… Ну вот зачем ходить в банно-помывочные комплексы, если у каждой из нас есть и ванна, и душ со всеми удобствами? Ответ прост. Баня – это не «помывка», а ритуал. Таинство очищения души и тела. К тому же, ванна и рядом не стоит с бань
    читать»»»

    Точечный массаж: Избавляемся от боли
    Кому не знакома ситуация, когда неожиданно начинает болеть шея, голова, спина и под рукой не оказывается обезболивающего средства. А может, вы страдаете от хронических болей? Открою вам секрет. Вы можете помочь себе сами, используя технику точечного массажа.
    читать»»»

    Массаж ушей
    Дело в том, что на ушной раковине расположены около 170 биологически активных точек, через которые она рефлекторно (т.е. через нервы) связаны с органами и частями тела. Именно поэтому наблюдательные люди знают, что когда заболеваешь, то в определенной зоне уха чувствуется болезненность. По тому какая точки болит, опытный аурикулодиагност (специалис...
    читать»»»

    Как выбрать массажное кресло
    Задолго до того, как страны Запада осознали силу массажа, восточные страны с присущей им мудростью всегда использовали его. Сегодня в моде правильный образ жизни, крепкое здоровье - залог жизненного успеха и процветания. Успешный, а значит счастливый человек, ухожен, подтянут и вынослив. Поэтому массажное кресло стало престижным приобретением.
    читать»»»

    Самомассаж ног
    Женщины о ногах вспоминают весной – когда начинают носить более открытую одежду, а мужчины – когда ноги начинают болеть и тем самым мешать привычному режиму жизни. Женщины улучшают здоровье и форму ног с помощью кремов и антицеллюлитного массажа, а мужчины - с помощью лекарств и физических упражнений.
    читать»»»

    Самомассаж рук
    Любая человеческая деятельность, будь то домашняя работа, спорт или профессиональные обязанности, происходит при самом активном участии рук. Практически ежедневно руки испытывают немалую нагрузку. А если к этому добавить постоянный контакт с водой и моющими средствами, которые негативно сказываются на состоянии кожи, можно получить довольно плачевный результат.
    читать»»»

    Самомассаж лица и шеи как средство улучшения состояния кожи
    После косметического самомассажа лица и шеи улучшается кровообращение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоток, деятельность сальных и потовых желёз. Массаж механически очищает кожу, освобождая её от роговых (отмерших) клеток эпидермиса. Благодаря этому кожа становится более упругой и улучшается её цвет.
    читать»»»

    Самомассаж головы: путь к здоровью и красоте
    Выполняя самомассаж головы, лица и шеи, можно решить сразу две задачи – улучшить здоровье организма и внешний вид открытых частей тела. Однако к этому процессу необходимо отнестить очень серьезно, поскольку только правильное соблюдение методик самомассажа гарантирует успех и отсутствие негативных эффектов.
    читать»»»

    Иглоукалывание — эффективная терапия или самообман?
    Иглоукалывание способно предотвратить мигрень и головную боль, однако самовнушение может оказать примерно такой же эффект, сообщили немецкие исследователи.
    читать»»»

    Худеем... в бане
    Баня – это зарядка для организма, которая отлично регулирует обмен веществ, способствует похуданию и улучшает кожу. Парилка - лучший способ избавиться от омертвевшего слоя эпидермиса. Растирая свою кожу, вы повышаете её тонус и улучшаете кровообращение, а, следовательно, омолаживаете её.
    читать»»»

    Точечный массаж при аллергическом зуде
    Кожный зуд может иметь различную природу, в том числе и не аллергическую. В данной статье говорится только о методах воздействия, оказывающих положительный эффект при аллергическом зуде.
    читать»»»

    Точечный массаж при кожных высыпаниях
    В продолжение разговора об аллергии стоит отметить, что кожные высыпания — едва ли не самое распространенное проявление аллергической реакции. Нередко любые кожные проявления сопровождаются нестерпимым зудом, который устраняется антигистаминными (противоаллергическими) препаратами, принимаемыми внутрь, или наружными средствами (мазями и гелями) на их основе.
    читать»»»

    Как правильно массажировать шею
    Слушай, можешь мне размять шею, — часто обращаются друг к другу коллеги по цеху, — а то так затекла!" Массажист пристраивается сзади и происходит сеанс импровизированного массажа. Кто делает чуточку лучше, кто — чуточку хуже, но как делать это правильно, не знает почти никто.
    читать»»»

    Криосауна
    Криотерапия еще совсем недавно была малоизвестной широкой массе потребителей процедурой. Сегодня криосауна довольно модная оздоровительная услуга, пользующаяся большой популярностью. Приглянулась криосауна и нашим звездам - людям, которым по долгу службы необходимо держать себя в прекрасной форме и великолепно выглядеть. Борис Моисеев, например, чувствует себя молодым и бодрым после сеансов криотерапии. Не отстает от своего коллеги по музыкальному цеху и Валерий Леонтьев, который с удовольствием пользуется терапией холода.
    читать»»»

    Точечный массаж при близорукости

    21.04.2007 23:00 Раздел: Красота -> подраздел: Массаж

    Точечный массаж полезен не только для близоруких, но и для предрасположенных к близорукости. Потому что с каждым днём растёт количество людей, которых поражает этот недуг. Особенно страдают дети. Ребёнок идёт в первый класс, и сразу резко увеличивается нагрузка на глаза. Если раньше первоклассники читали, рисовали по часу полтора в день, то теперь по несколько часов проводят, склонившись над письменным столом.

    Такая нагрузка, переутомление в сочетании со слабыми глазными мышцами у детей нередко приводят к тому, что уже ко второму, третьему классу ребёнку требуются очки.

    Чаще близорукостью страдают дети, у родителей которых тоже плохое зрение. Наследуется не дефект зрения сам по себе, а слабость ткани глаза, которая в процессе роста может растягиваться, нарушая его функции.

    Для ребёнка с неблагоприятной наследственностью переутомление глаз особенно опасно. В 6-7 лет желательно регулярно посещать офтальмолога. Предупредить близорукость, приостановить её развитие у детей и взрослых помогает специальная методика точечного массажа. Массируя определённые точки, можно улучшить кровоснабжение глаза, снять напряжение глазных мышц, влияющее на остроту зрения.

    Самомассаж можно проводить в положении сидя и лёжа. Перед процедурой кончиком указательного пальца нащупайте точку (1), расположенную на внутренней поверхности предплечья на расстоянии трёх пальцев выше складки запястья. Массировать нужно на обеих руках поочерёдно.

    Затем переходите к массажу точек на задней поверхности шеи между мышцами и затылочной костью. Вообще при надавливании на точки вы должны ощутить болезненность, чувство ломоты или распирания. В точках, расположенных вблизи глаза, добиваться сильных болевых ощущений не надо. Не стоит рисковать этим и при массаже у детей. Кстати, наши юные граждане легко обучаются технике массажа...

    Массируйте одновременно каждую точку справа и слева кончиками указательных или больших пальцев в течение 2-3 минут. Движение пальца вращательное или слегка вибрирующее. Давление должно быть умеренным с лёгким нарастанием и последующим ослаблением.

    Затем поочерёдно приступайте к массажу точек, расположенных на лице: на расстоянии 0,3 сантиметра от внутреннего угла глаза (2); на нижнем крае орбиты глаза на уровне зрачка (3); на расстоянии 0,5 сантиметра от наружного угла глаза (4); на расстоянии 0,5 сантиметра от наружного конца брови в углублении (5). Их массируйте так же, только время воздействия сократите до минуты.

    Таким образом, на массаж всех точек у вас уйдёт минут 7-8. Взрослому можно повторять его два-три раза в день, ребёнку достаточно одного раза. Курс может длиться 2-3 недели. Потом неделю или дней десять перерыв, и снова проведите курс массажа.

    Взрослому человеку, если он чувствует, что очень сильно устали глаза, перед тем как делать массаж, лучше на пару минут приложить к глазам полотенце, смоченное холодной водой. В этом случае для расслабления глазных мышц желательно промассировать все акупунктурные точки 2-3 раза подряд.

    Вот и все «хитрости». Для тех, кто сомневается, могу открыть свою личную «тайну». Благодаря такому массажу мне удалось повысить остроту собственного зрения с минус двух до минус единицы.


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения