Как рассказать ребенку о половых различиях Человеческие организмы имеют несомненное сходство в строении. Но, если мы начнем изучать каждого человека в отдельности, то обнаружим весьма значительные индивидуальные особенности по всем параметрам и показателям. читать»»»
Оральная гормональная контрацепция – голосуем «ЗА!» Гармоничная сексуальная жизнь человека – это достаточно редкое явление. Нет ни одного человека, у которого сексуальное становление проходило бы одинаково и относительно благополучно. Особенное значение имеют взаимоотношения между родителями и степень их теплоты и внимания к своему ребенку. Вот типичные истории неблагополучия сексуального становления детей. читать»»»
Будь в форме!…после родов Большинство людей думает, что пластическая хирургия – это детище современной, изнеженной цивилизации, на самом деле – всё не так. Первые упоминания об операциях по восстановлению носа (ринопластика по- современному) нашли в папирусе Древнего Египта, которому 3500 лет. Конечно, задачи и цели у современных пластических хирургов совсем другие: раньше пластическая хирургия нужна была для восстановления утраченных частей лица во время охоты, болезней или сражений. Задача современных пластических хирургов – изменение врождённых или приобретённых недостатков во внешнем виде. В такой роли пластическая хирургия начала формироваться 100 – 150 лет назад. Например, первая операция по изменению формы щёк была проведена в 1912 году. читать»»»
Почему ребенок не может заснуть? Очень важно знать, как хорошо спит Ваш ребенок. Это можно узнать, взглянув на его улыбающееся лицо, хорошее настроение и запас энергии. У уставшего ребенка могут развиться проблемы в поведении. Проблемы сна так же могут вызвать стресс, как у Вас, так и у других членов семьи. читать»»»
Контрацепция молодой семьи Я - мама! Все еще не
могу привыкнуть. Меня зовут мамой! Помните, как в
фильме «Однажды двадцать лет спустя» героиню
Натальи Гундаревой спрашивали одноклассники,
чего она в жизни добилась, кем работает… Она
ответила, что она - просто мама. читать»»»
Оральные контрацептивы В современном мире существует достаточное
количество методов предохранения от беременности: естественные, барьерные,
гормональные, хирургические. Средств множество и все они подбираются
индивидуально. Учитывается и возраст, и состояние здоровья женщины. Достаточно
удобным и надежным способом предохранения от беременности для многих женщин
являются оральные контрацептивы. Их большое количество, но основное отличие
друг от друга - это состав гормонов. Так существуют комбинированные оральные
контрацептивы (КОК), прогестиновые (мини-пили) и посткоитальные, принимаемые
после незащищенного секса. читать»»»
Гестоз беременных Рождение ребенка - это не только большое счастье,
но и большая ответственность, которая ложится на плечи матери. Чтобы ничто не
смогло нанести вред ребенку во время беременности, ее лучше планировать. Дело в том, что плановая
беременность подразумевает полное обследование будущих родителей не после, а
перед зачатием. В таких случаях
выявляются и пролечиваются все хронические заболевания и очаги инфекции
- это значительно снижает количество осложнений во время беременности. Гестоз
(токсикоз) беременных - это состояние,
которое возникает во второй половине беременности и характеризуется
нарушением функций жизненно важных органов и систем. читать»»»
Если ваш ребенок страдает ожирением... Сегодня все больший процент детей страдает такой проблемой как ожирение. Тому способствует и нарушенный график приема пищи (прием пищи, к примеру, лишь утром и в обед или вечером, прием пищи в разное время, прием пищи ударными дозами), и генетическая предрасположенность к данному заболеванию, и так называемые сети быстрого питания. читать»»»
Шведы встали на защиту естественных родов Шведские медики обнаружили, что у детишек, рожденных обычным, естественным путем и с помощью кесарева сечения, имеется разница в массе ДНК. Конкретно – в белых кровяных тельцах, что может привести к увеличению риска астмы, диабета и рака. читать»»»
Как побудить мужчину участвовать в выборе контрацептива В современном мире, с его
бешеным ритмом, работой, проблемами и заботами,
люди подчас просто забывают о самом главном - о
своем здоровье. А ведь это очень важная и
актуальная тема. Ваше отличное самочувствие -
залог успеха в делах, хороших отношений с родными
и близкими, залог вашего счастья! читать»»»
Ягодичное предлежание плода Ягодичное предлежание плода обычно настораживает и
женщину, и акушера-гинеколога, который ее наблюдает. Поэтому часто до конца
беременности ждут, что ребенок перевернется и... читать»»»
Лечение бесплодия - современные методы Ни одна семья не может считаться полноценной, если её
повседневный быт не оживляет весёлый детский смех. Дети - цветы жизни и её
смысл для подавляющего большинства мужчин и женщин, решивших объединиться
семейными узами. Возможно, это несколько банально, зато по-прежнему актуально.
Но ведь иначе и не может быть… читать»»»
1. Надо, прежде всего, самому быть в курсе вопроса. Для этого достаточно внимательно изучить специализированную литературу, что под силу всем заинтересованным родителям.
2. в домашних условиях обычно длится 15–20 минут. Любые родители в состоянии выделить столько времени своему ребёнку.
3. Занимаясь дома, ребёнок будет получать больше внимания и тренироваться по индивидуальной программе.
Занятия в спортивной секции тоже имеют ряд особенностей:
1. Прежде всего, это тренировка в коллективе, что очень важно для общего развития ребёнка.
2. Вашу кроху ждут более профессиональные и насыщенные занятия, так как тренировкой руководит специалист.
3. Достаточно сложно определить, какой вид спорта «подойдёт» ребёнку. Точный ответ можно получить только с помощью проб и ошибок, а если быть точнее, надо дать возможность ребёнку посетить тренировки по разным видам спорта. Надо начинать со спорткомплексов, которые расположены ближе всего к дому. В таком случае ребёнка будет легче забирать с тренировки.
При первом посещении родителям надо пообщаться с тренером и посмотреть на условия занятий: душевая, раздевалка, тренировочный зал. Если всё это в нормальном состоянии, тогда можно начинать спортивную жизнь ребёнка в этом месте.
Надо обращать внимание, в каком состоянии пребывает ребёнок после занятий: если что-то настораживает (сильная , возбуждённость, боли в суставах или мышцах), необходимо поговорить с тренером, он должен объяснить, почему так происходит.
Бывает так, что не с первого раза удаётся найти для ребёнка нормальный коллектив и условия для тренировки. Не отчаивайтесь, ищите другие спортзалы, дайте шанс ребёнку попробовать себя в другом виде спорта. Часто случается, что ребёнок без энтузиазма посещает одну тренировку, но, начав заниматься другим видом спорта, бежит на тренировки без оглядки. Здесь имеет значение и коллектив, и вид спорта, ведь у каждого из нас есть предрасположенность к определенным физическим нагрузкам и, соответственно, видам спорта. Не стоит заставлять ребёнка делать то, что ему совсем не нравится и не подходит. Такие тренировки могут только навредить.
Несколько скептических замечаний, или что должны знать родители
Не стоит идеализировать занятия . В каждом виде спорта есть своя «ложка дёгтя», к которой родители должны быть готовы. Прежде всего, это травмы. Как бы ни был внимателен тренер во время тренировки, без травм не обходится ни одна спортивная карьера.
Спортивные единоборства (бокс, каратэ, кик-боксинг и так далее) – частые удары по голове (даже в перчатках и защитном шлеме) вызывают лёгкие сотрясения мозга, что может негативно отразиться на состоянии здоровья ребёнка. Так как при отработке движений используется правосторонняя или левосторонняя стойка, это может приводить к несимметричному развитию мышц спины и в дальнейшем к проблемам с осанкой.
Борьба (дзюдо, классическая, вольная борьба) – обычно на тренировках и соревнованиях случаются растяжения мышц и вывихи суставов. Также возможно несимметричное развитие мышц спины и проблемы с осанкой.
Баскетбол – равномерно нагружает весь организм, но для успешной игры необходим рост выше среднего.
Футбол – очень частые травмы ног.
Художественная гимнастика – достаточно тяжёлые и интенсивные занятия. В перспективе строгая диета, которая может негативно отразиться на здоровье.
Плавание – идеальный вид спорта для гармоничного развития и всего организма. Тяжело найти человека, который бы занимался плаванием, а в дальнейшем страдал от плохой осанки.
Тяжёлая атлетика – чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы, что может привести к нарушению в развитии опорно-двигательного аппарата. К сожалению, на тренировках по тяжёлой атлетике очень мало уделяется внимания главной мышце нашего организма – сердцу. Имея хорошо развитую внешнюю мускулатуру, спортсмены часто имеют непропорционально слабо развитое сердце, что может в дальнейшем привести к проблемам со здоровьем.
Лёгкая атлетика – усиленная нагрузка на растущие суставы ног может в дальнейшем спровоцировать серьёзные проблемы с ними.
Восточная гимнастика (ушу, цигун) – оказывает комплексное положительное воздействие на весь организм. На тренировках ребёнок научится не только правильно двигаться, но и стоять, дышать.
Ранее упомянутые проблемы обычно возникают при переходе невидимой черты, за которой спорт для превращается в спорт для результата. К этой черте разные дети приходят в разном возрасте, и задача родителей - постоянно контролировать ситуацию.
При занятиях физкультурой с ребёнком в домашних условиях родители играют более активную роль, поэтому в следующий раз остановимся на этих тренировках подробнее.
Рассеянный склероз
Занятия физкультурой в домашних условиях: