Будь в форме!…после родов Большинство людей думает, что пластическая хирургия – это детище современной, изнеженной цивилизации, на самом деле – всё не так. Первые упоминания об операциях по восстановлению носа (ринопластика по- современному) нашли в папирусе Древнего Египта, которому 3500 лет. Конечно, задачи и цели у современных пластических хирургов совсем другие: раньше пластическая хирургия нужна была для восстановления утраченных частей лица во время охоты, болезней или сражений. Задача современных пластических хирургов – изменение врождённых или приобретённых недостатков во внешнем виде. В такой роли пластическая хирургия начала формироваться 100 – 150 лет назад. Например, первая операция по изменению формы щёк была проведена в 1912 году. читать»»»
Гестоз беременных Рождение ребенка - это не только большое счастье,
но и большая ответственность, которая ложится на плечи матери. Чтобы ничто не
смогло нанести вред ребенку во время беременности, ее лучше планировать. Дело в том, что плановая
беременность подразумевает полное обследование будущих родителей не после, а
перед зачатием. В таких случаях
выявляются и пролечиваются все хронические заболевания и очаги инфекции
- это значительно снижает количество осложнений во время беременности. Гестоз
(токсикоз) беременных - это состояние,
которое возникает во второй половине беременности и характеризуется
нарушением функций жизненно важных органов и систем. читать»»»
Шведы встали на защиту естественных родов Шведские медики обнаружили, что у детишек, рожденных обычным, естественным путем и с помощью кесарева сечения, имеется разница в массе ДНК. Конкретно – в белых кровяных тельцах, что может привести к увеличению риска астмы, диабета и рака. читать»»»
Ягодичное предлежание плода Ягодичное предлежание плода обычно настораживает и
женщину, и акушера-гинеколога, который ее наблюдает. Поэтому часто до конца
беременности ждут, что ребенок перевернется и... читать»»»
Лечение бесплодия - современные методы Ни одна семья не может считаться полноценной, если её
повседневный быт не оживляет весёлый детский смех. Дети - цветы жизни и её
смысл для подавляющего большинства мужчин и женщин, решивших объединиться
семейными узами. Возможно, это несколько банально, зато по-прежнему актуально.
Но ведь иначе и не может быть… читать»»»
Тазовые спайки: тихая угроза Бесплодие, внематочная беременность, выкидыш – эти слова приводят в ужас всех женщин, мечтающих о ребенке. И мало кто знает, что причиной проблем с вынашиванием зачастую являются спайки. читать»»»
Поздние роды продлевают жизнь Американские ученые сделали любопытное открытие. По их наблюдениям, если женщина становится мамой в возрасте «за сорок», то, как правило, продолжительность ее жизни увеличивается. Но специалисты пока не могут определить, каким образом поздние роды влияют на продолжительность жизни. читать»»»
Всё об УЗИ во время беременности Каждая беременная женщина, как правило, с нетерпением ждет момента, когда впервые увидит своего малыша. Благодаря УЗИ этот момент наступает ранее, чем через девять месяцев. И какое же это счастье видеть, как твой карапуз зевает, или сосет пальчик. Всё, что нужно знать об УЗИ во время беременности – сегодня для читателей МирСоветов. читать»»»
Еще раз о влиянии алкоголя на беременность Британские специалисты, в частности, установили, что молодым мамам, которые время от времени употребляли алкоголь во время беременности, требовалось в среднем на один день больше, чтобы восстановить силы после родов. читать»»»
Плацентарная недостаточность В наше время акушеры-гинекологи рекомендуют планировать
беременность и проводить перед этим тщательное обследование супружеских пар. Это избавляет беременную женщину от множества
проблем,... читать»»»
Роды бесплатно или по контракту Когда Вы узнаете, что беременны – счастье застит Вам глаза. Вы готовы начать собирать приданное малышу. И лишь немногие считают задачей первостепенной важности организацию и планирование самих родов. А зря, поскольку этот момент поистине решающий, и МирСоветов предлагает узнать о возможных вариантах для благополучного прохождения предстоящих родов. читать»»»
Партнерские роды с мужем Еще 5 лет назад не многие слышали о таком явлении как партнерские роды. Более того, нужно было иметь солидные связи, чтобы организовать такое действие в простом роддоме. Теперь же рожать с помощником (мужем, мамой или подругой) предлагают всем будущим мамам. Стоит ли это делать и каковы же могут быть последствия партнерских родов – в статье МирСоветов. читать»»»
Ожидание ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Счастливое, конечно, состояние, но от скольких радостей приходится отказываться! И в частности, от путешествий, отдыха на берегу моря, новых летних впечатлений. Стоп! Это совсем не обязательно. Просто необходимо знать элементарные правила и чутко прислушиваться к своему организму. Он всегда даст нужный сигнал.Если будущая мама хорошо себя чувствует, можно паковать чемоданы и собираться в путь. Только отдых организуйте в промежутке между 12 и 30 неделями беременности. Дело в том, что в первые три месяца происходит закладка органов и жизнеобеспечивающих систем ребенка. А в последний период, предшествующий родам, плод стремительно растет, и на организм матери ложится дополнительная нагрузка. Естественно, этот срок диктует максимальную осторожность и щадящий режим.
Начните с врача! Планируя поездку, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он знает, как проходит ваша беременность, какими хроническими заболеваниями вы страдаете, каковы индивидуальные особенности вашего организма. Он даст конкретные рекомендации и список лекарств, которые нужно иметь под рукой. Обязательно возьмите свою обменную карту. Приобретая тур, дотошно уточните все пункты страхового возмещения. К сожалению, специальная страховка, рассчитанная именно на будущих мам, не предоставляется. Но и при наличии универсальной страховки вам в любое время дня и ночи окажут медицинскую помощь. Ведь все может случиться, например, преждевременные роды. К счастью, такие случаи редки.
Подумайте о билетах Отправляясь в вояж, не экономьте на билетах. Если авиаперелет, то остановитесь на бизнес-классе. Если поезд, то только купейный вагон. Прекрасный вариант – речной круиз на хорошем теплоходе. В любом случае, конечно, необходимо сопровождение близкого человека – мужа, мамы, подруги. Человека, с которым по-настоящему хорошо и уютно. Психологический комфорт – едва ли не важнейшее условие отдыха женщины, ожидающей ребенка. Ничто не должно ее тревожить и волновать.
Куда ехать? Теперь вопрос: куда ехать? От экзотических мест стоит отказаться сразу. Во-первых, как правило, предстоит многочасовой перелет. Во-вторых, в стране пребывания может сложиться неблагоприятная санитарная ситуация, высок риск заражения опасными инфекциями вроде желтой лихорадки. А вакцинация беременным противопоказана. Так что выберите более привычные и безопасные регионы: Крым, Прибалтику, Краснодарский край или острова (Кипр, Крит, Родос). Можно предпочесть всеми любимые Италию или Испанию, но не самые южные их районы. Избыточная жара способна принести вам серьезные неприятности.
Загар – не для вас! В ожидании ребенка меньше всего надо думать о шоколадном загаре. Максимум времени, проведенного на солнце (особенно в начале отпуска) - это 20-30 минут. Да и то лишь в определенные часы (до 10-11 утра и с 17 до 19 вечера). В ветреный день вам вообще не стоит появляться на пляже. Ветер дает иллюзию прохлады, но это обманчивое ощущение. Именно в такие дни пляжники «сгорают» и потом претерпевают массу мучений. Общеизвестно, что в воде загораешь быстрее, чем на берегу. Не рекомендуется слишком долго оставаться в воде. Получите лишнюю дозу солнца и устанете. А вот плавание в умеренных дозах очень даже полезно. Помимо всего прочего, оно улучшает кровообращение и тем самым позволяет организму избавиться от накопившихся токсических веществ.
Чем заняться? Если море не очень спокойное, перебирайтесь в бассейн. Замечательная вещь – аквоаэробика. Дает возможность потренировать мышцы перед ответственным испытанием. Правда, упражнения должны быть низкой интенсивности. Инструктор подскажет, что и в каком темпе надо делать. Экстремальные занятия (водные лыжи, дайвинг и т.п.) запрещены категорически! Успеете наверстать упущенное потом. Когда малыш родится. Очень полезны пешие прогулки. Ни в коем случае не отказывайтесь от экскурсий! Они приятно разнообразят, в общем-то, монотонное существование отпускников. В автобусе занимайте переднее место, рядом с проходом, чтобы было удобнее ногам. В дороге следует регулярно менять положение тела. Если поедете на машине, лучше время от времени останавливаться и слегка разминаться. Ремень безопасности застегивайте ниже линии живота. И никаких поездок в горы по узким дорогам-серпантинам! Разреженный горный воздух вреден и будущей маме, и ее малышу. Да и в дороге, вьющейся змейкой, плохо может стать любому, тем более – беременной. Не пытайтесь во время экскурсий угнаться за остальными туристами, поднимающимися на крепостные стены, смотровые башни и т.п. Негативные последствия излишней активности могут сказаться немедленно или спустя какое-то время.
Про еду Очень важно соблюдать на отдыхе привычный график питания. Не переедайте на «шведском столе», несмотря на искушение все попробовать. Лучше не пробовать что-то принципиально новое: аллергия вам совершенно ни к чему. Придерживайтесь уже выработанного питьевого рациона. Если обедаете или ужинаете вне отеля, отдавайте предпочтение заведениям с хорошей репутацией. И не приобретайте продукты в магазинах и лавках, не внушающих доверия.
Походная аптечка Что нужно взять с собой в качестве походной аптечки? Спазмолитики (ту же но-шпу), мягкие седативные препараты (самый распространенный – валерьяна), лекарства, помогающие при пониженном (цитромон) и повышенном (папазол) давлении, средства, предупреждающие раздражение желудочно-кишечного тракта (линекс), карандаш-зеленку, бинты, набор пластырей, нашатырь и т.п. Но лучше при собирании аптечки все же проконсультироваться с врачом.
В отпуск с малышом И в заключение несколько советов мамам, путешествующим с грудничками. Строго говоря, им лучше не покидать зоны с привычным климатом. К новым климатическим условиям дети неплохо адаптируются лишь лет с трех. Однако бывают разные ситуации. Если все же летите в дальние края с малюткой, дайте ему во время взлета и посадки грудь (или бутылочку). Чтобы не так закладывало уши. Перед полетом крошке-путешественнику следует смазать носик мазью - «Оксолиновой» или «Вифероном» (таким образом нейтрализуете воздействие бактерий и пыли). После полета тщательно промойте ему нос. Обеспечьте дорожный запас разовых пеленок, памперсов, подгузников. Непременная составляющая вашего багажа – специальная кроватка-корзина. Между прочим, некоторые авиакомпании предоставляют колыбели для младенцев весом до 10 кг. Если везете с собой коляску, не сдавайте ее в багаж, а отдайте стюардессе. На выходе из самолета она вернет столь необходимую вещь, и чадо сразу же пересядет в личный транспорт.
Рассеянный склероз
