Медицинские новости |
Поиск по сайту |
|
Самые популярные новости:Рассеянный склерозГречневая диета Как похудеть за неделю Поцелуй в засос Девственность: секреты привлекательности Семь мифов об анальном сексе Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье) Безответная любовь Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый Лечение рассеянного склероза Еще популярные новости:Свежие новости раздела Рассеянный склероз:
Возможно скоро появится препарат от рассеянного склероза в таблетках
Copaxone снижает частоту рецидивирования при рассеянном склерозе
Про нервные клетки и РС
Лекарство от рака замедляет развитие рассеянного склероза
Рассеянный склероз: есть ли спасение?
Рассеянный склероз поражает молодых и умных
Американцы изобрели принципиально новое лекарство от рассеянного склероза
Солнце уменьшает риск развития рассеянного склероза
В Санкт-Петербурге прошла конференция по проблематике рассеянного склероза
Загорать полезно для профилактики рассеянного склероза
Рассеянный склероз вылечат кислотой
Шведские ученые открыли ген, который может помочь в лечении рассеянного склероза
Ученые нашли ген рассеянного склероза
Учёные идентифицировали гены риска для рассеянного склероза
|
Комментарии: В конец, к форме комментированияВсего 3022 комментариев на 152 стр.Страницы:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23]24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152
30.08.2007 17:59 - Иваныч
обратиться по-имени
Наталья, по всей видимости, Вы обратились с вопросом о курении "сразу ко всем", поэтому я тоже "выскажусь". Сам не курю и другим не советую. В "сети" тоже есть сведения о вреде курения при РС. Читали ли Вы книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"? Она, по-моему, есть в "инете". На форумах - масса положительных отзывов ... . "Правильную ссылку" дать пока не могу ("хитрая" неисправность в "компе" - практически невозможно писать латиницей). Надеюсь, всё легко найдётся с помщью поисковых слов. Опасаться увеличения массы тела после отказа от курения, думаю, не следует; эту тему готов обсудить, если надо.
30.08.2007 19:31 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, как продвигается "изучение" зайцевского сайта? "Прочитался" ли раздел "диета и питание? Не слишком ли я много задаю вопросов?
31.08.2007 09:23 - al_la
обратиться по-имени
2Иваныч.
31.08.2007 13:02 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, я уверен, что от соли отказываться ни в коем случае нельзя (только она должна быть морская, а кличество её - небольшим). Про масло - непонятно, о каком именно идёт речь. Хлеб и цельное молоко большинству людей (особенно - "РСникам) строго противопоказаны. Сдоба почти так же вредна, как и хлеб. Шоколад - понемногу и самый горький. Сахара в организме и так "навалом" (эндогенного); добавлять его "снаружи" неразумно. Кофе (в небольших количествах и без сахара) многим полезен. Овощи и фрукты - индивидуально (пока советую ориентироваться по группе крови). Ну вот, прокукарекал - а там хоть не рассветай. Решил - "озвучу" свою "кочку зрения" сразу, чтобы не подзабыть.
31.08.2007 13:29 - НАТАЛЬЯ
обратиться по-имени
Иваныч, al_la, всем Сасибо! Если я брошу курить, боюсь мой мозг поймет меня правильно? Не отомстит ли он мне обострением? - вот чего я боюсь.
31.08.2007 14:25 - al_la
обратиться по-имени
Диета по группе крови: http://www.ibshospital.ru/Dieta_grup.html
31.08.2007 14:49 - Иваныч
обратиться по-имени
2НАТАЛЬЯ, моё мнение такое - внушить себе можно что угодно (даже "РС-ное" обострение); но вряд ли в табачном дыме есть что-то настолько полезное (разве что никотиновая киислота), за лишение чего мозг станет мстить чем-то, кроме "наркотических ломок". Рекомендую побольше прочитать "по теме" - тогда многое прояснится. Набрав в "гугле" какие-то слова, наткнулся на сообщение Жолудева (23 ноября 2003г. 16:05:14) на "странице" "03-РУ-Терапевт" о связи курения с РС. А если поискать как следует, то и не нужны станут советы от некурящих!
31.08.2007 16:35 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, может быть, если "При готовке совсем без соли ... не обойтись ...", то можно попробовать обойтись без "готовки" (термообработки)? Тогда соли надо ещё меньше! "Прирождённая вегетарианка" должна бы и сыроедение освоить без особых проблем (?). Про масло - понял (и одобрил). К нынешней сое (генетически модифицированной) отношусь с некоторым подозрением; да и не подходит она мне (по группе крови). Мне ещё надо получше разобраться с этим "питанием по крови" - оно какое-то малодоказательное. Но практика, вроде бы, показывает, что рациональное зерно там есть.
31.08.2007 17:34 - Валентина
обратиться по-имени
Здравствуйте всем!Я тут у вас новенькая,но интересно у вас.Спасибо большое доктору Римме Викторовне за некоторые рекомендации.А Иваныч мутный какой-то человек!
31.08.2007 17:54 - al_la
обратиться по-имени
2Иваныч.
31.08.2007 18:25 - Ирина
обратиться по-имени
Очень полюбила обезжиренный кефир с добавлением напыления порошка корицы. Увидела где-то по телевизору: рекомендуют для укрепления иммунитета - попробовала по утрам: вкусно и изыскано.
01.09.2007 00:23 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, я за сыроедение, в общем-то, и не агитирую (плохо в нём разбираюсь); просто "вслух подумал", что человек со второй группой крови (если верить "диете по гр. крови") освоит сыроедение легче. Сам пока стараюсь еду, которую можно и "варить", и "не варить", съесть сырой (но без особого фанатизма). Рыба, особенно жирных сортов, большинству "РСников", по моему мнению, очень полезна; всякие сыры -"нейтральны". Против "остростей" ничего не имею, а вот "солёности", при неумеренном потреблении, приводят ко многим неприятностям (но сам РС не "усиливают"). Конечно, мне и про "кулинарию" для Ваших домашних есть что "поведать", но лучше приторможу эту свою болтовню - пришло время для другой (болтовни)! Итак, вот они - "самые краеугольные" положения Великого Метода (скромно назову его - "Пятерня")! Первая Основа - Еда ("символ" - большой палец). Вторая - Движение (указательный). Дальше, как можно уже заподозрить, идут: средний (дыхание), безымянный (восприятие), мизинец (генетика). Каждый "пальчик" "расскажет" о соответствующей группе причин РС и группе способов излечения от него. Мне подумалось, что, придерживаясь такой рабочей модели, можно без лишней путаницы успешно противостоять рассеянному склерозу. Понимаю, что вся "система" пока выглядит нелепо; но есть и слабая надежда, что по мере более подробного объяснения всё же сумею слегка реабилитироваться.
03.09.2007 03:06 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, "счёл за благо" рассказать о своём "плавательно-дыхательном" "эксперименте". Лет пять жил я километрах в десяти от удобного для купания озера; и ездил иногда (с семьёй) к нему. Заметил, что если долго плаваю, то ноги начинают ходить гораздо лучше (длительность эффекта (в среднем) - несколько часов). Стал думать, с чего бы это, и пришёл к тому, что суть - в сочетании трёх факторов : умеренно-напряжённая физ. нагрузка, затруднённая вентиляция лёгких, холодная вода. Постепенно наловчился добиваться стабильного эффекта,- сначала только после "запывов", потом без купания (но "по холодку"), и наконец - почти при любой температуре воздуха. Но ноги оставались послушными только на короткое время (максимум - на те же несколько часов). И только после отказа от хлеба ("большой палец") удалось немного "закрепиться" на достигнутом. Если Вам будет нужно, могу подробнее описать, как именно считаю правильным дышать (при плавании).
03.09.2007 09:25 - al_la
обратиться по-имени
2Иваныч.
03.09.2007 16:41 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, я тоже (до сих пор!) ещё не наловчился менять генотип "по потребности" (и вряд ли научусь). Но можно (и нужно) "строить" оздоровительные действия с учётом тех или иных наследственных особенностей. Например, имея тёмную кожу, можно много загорать. Генетика "назначена мизинцем" именно "за то", что её "сила" (среди "пальцев") - наименьшая, но и без неё - никуда. Дышать во время плавания надо, попросту говоря, как можно меньше; и в то же время - без напряжения (без одышки, комфортно, ...)."Поймать" такой режим можно разными способами: делать "пропуски" вдоха на каждый второй гребок, расслаблять дыхательные мышцы, делать "проплывы" без подъёма лица из воды (с медленным выдохом в воду), ... . Иначе говоря - надо приучить себя выполнять большую, чем обычно, работу , дыша при этом меньше, чем обычно. Допускаю, что пока Вам мало что понятно в этом "парадоксе"; но постепенно всё должно проясниться. Ухудшение ходьбы после первого сеанса объясняю ("в первом приближении") чрезмерной вентиляцией лёгких во время и (или) после плавания, слишком тёплой водой и (или) одеждой, нехваткой запасов "правильной еды" в рационе (скорее всего - ненасыщенных жирных кислот). "Приблизительные рекомендации" на следующее посещение бассейна - немного снизить интенсивность плавания, начать потихоньку уменьшать глубину вдоха (должно возникать ощущение тепла в конечностях на фоне небольшой нехватки воздуха), пить льняное масло (на первых порах - по чайной ложке за час - полтора до каждого приёма пищи), не есть сладкого примерно за три часа до бассейна. Не доводилось ли Вам читать про эндогенное дыхание?
03.09.2007 17:16 - al_la
обратиться по-имени
2Иваныч.
03.09.2007 17:22 - al_la
обратиться по-имени
2Иваныч.
03.09.2007 19:12 - Ольга-НН
обратиться по-имени
Нашла вроде бы интересный материал по апитерапии РС-http://www.api-centre.ru . Есть ли у кого опыт или просто информация по этому методу лечения? Я болею РС с 2002 года. Читаю этот форум с мая 2007-го,желаю всем здоровья насколько это возможно, мужества и оптимизма.
03.09.2007 20:01 - Иваныч
обратиться по-имени
2al_la, рекомендую на досуге почитать про "вышеупомянутое" энд. дыхание. В "пятерню" входит нечто подобное. Думаю, можно будет избежать лишней писанины и "непоняток". На меня солнце, жара, баня действуют похоже (и кожа тоже смуглая). Но заметил, что ухудшение после инсоляции практически всегда сменяется улучшением (а после "бессолнечной жары" типа бани - нет). Иначе говоря, солнце (в итоге) приносило пользу; и я начал целенаправленно "облучаться". Думал, что при загаре повышается уровень тестостерона (прочитал об этом давным-давно) и от этого уменьшаются симптомы РС, ну и витамин "Д" положительно, может быть, влияет. А недавно (уже в "инете" попалась "инфа", что как раэ витамин "Д" помогает от "РСа". Есть у меня "гипотеза" - сауна и т.п. нарушает водно- солевой баланс (и от этого симптомы "крепчают"). Получается, если сделать этот баланс устойчивым, "принимая" недостающие минералы, то симптомы "ослабнут". Но на себе проверять стало трудно - стал слишком здоров, а специально усиливать проявления РС как-то не хочется. Добавляю в "напитки" морскую соль (по вкусу).
03.09.2007 21:17 - Светлана
обратиться по-имени
Добрый вечер. Раз уж у Вас такая тема, то я хочу рассказать о себе. Я темноволосая с достаточно смуглой кожей. Всегда очень хорошо загорала и любила это делать. Но вот этим летом переживать жару мне было очень тяжело. Чувствовала слабость и общее недомогание. Может быть тут сработал психологический фактор, т.к. это первое лето, когда я знаю о своем диагнозе. А вот баню я очень люблю и посещаю раз в неделю на протяжении 12 лет. Обливаюсь холодной водой после парилки в любое время года. И ни разу не почувствовала никаких отрицательных проявлений. Поэтому от бани решила пока не отказываться. Прокомментировать новость: В начало комментариев(сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются) |
|||||||
(C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения |