Copaxone снижает частоту рецидивирования при рассеянном склерозе 10 апреля компания «Teva Pharmaceutical Industries Ltd.» объявила результаты трехлетнего исследования, проведенного у пациентов с рецидивирующе-ремиттирующим течением рассеянного склероза, у которых терапия первой линии не дала адекватного результата. читать»»»
Про нервные клетки и РС Ученые утверждают, что пациенты с диагнозом рассеянного склероза страдают от прогрессирующих неврологических расстройств, которые могут быть вызваны деградацией нервных клеток. Новый анализ показал, каким образом можно защитить нейроны от разрушения.
В ходе нового исследования был описан специфический агент, который защищает нервные клет... читать»»»
Лекарство от рака замедляет развитие рассеянного склероза Препарат ритуксимаб, применяемый для лечения ревматоидного артрита и злокачественной лимфомы, замедляет прогрессирование рассеянного склероза. Лекарство сокращает количество и размер воспалительных повреждений в мозге, а также уменьшает число рецидивов. По данным американских ученых, это средство эффективнее существующих лекарств. читать»»»
Рассеянный склероз: есть ли спасение? "Все болезни от нервов" - для людей, о которых пойдет речь, эта поговорка имеет особый смысл. Недуг, которым они страдают, называют рассеянным склерозом. Он бьет по самому чувствительному звену организма - по центральной нервной системе, в считаные годы превращая молодого здорового человека в беспомощного инвалида. читать»»»
Солнце уменьшает риск развития рассеянного склероза В то время как нас зачастую предостерегают от предполагаемого опасного воздействия солнечных лучей, существуют также многочисленные доказательства о пользе солнца для здоровья. Например, воздействие солнечного света помогает избежать плохого настроения и депрессии, так же как нескольких форм рака. читать»»»
В Санкт-Петербурге прошла конференция по проблематике рассеянного склероза "Всего больных рассеянным склерозом в Санкт-Петербурге около 10 тысяч, и в год заболевают по 200-250 человек, а официально в городе зарегистрировано только 3500 больных", - заявил на конференции "Врачи мира - пациентам: проблематика рассеянного склероза", которая проходила в Санкт-Петербурге, главный невролог Санкт-Петербурга Александр Скоромец... читать»»»
Рассеянный склероз вылечат кислотой Развитие науки приводит к тому, что неизлечимых болезней становится все меньше. Возможно, скоро медики получат эффективное оружие против еще одной из них. Речь идет о рассеянном склерозе - тяжелом хроническом заболевании нервной системы, сопровождающимся постоянной слабостью, сильным ухудшением зрения и рядом других тяжелых симптомов. читать»»»
Ученые нашли ген рассеянного склероза Ученые обнаружили два
гена, которые провоцируют развитие рассеянного
склероза. Каждый из них способен увеличить риск
возникновения склероза на 30%. читать»»»
Рассеянный склероз (РС) - это хроническое иммуновоспалительное заболевание центральной нервной системы с непредсказуемым, часто с прогрессирующим течением. Главным образом, рассеянный склероз связан с утратой миелина, белого жирового вещества, покрывающего аксоны (нервные волокна). Итак, миелиновая оболочка покрывает нервные волокна, ответственные за передачу нервных импульсов внутри центральной нервной системы и между центральной нервной системой и нервными окончаниями в различных частях тела.
Болезнь характеризуется образованием хаотически рассеянных очагов демиелинизации. На месте образования такого очага утрачен покрывающий нервный волокна миелин. С клинической точки зрения, рассеянный склероз - тяжелое заболевание, которое сложно поддается характеризации, что можно объяснить его непредсказуемым и изменчивым течением. В зависимости от того, какие отделы центральной нервной системы поражены, а также от степени их поражения, тип и тяжесть симптомов может существенно варьироваться.
Трудно найти двух больных с одинаковыми симптомами рассеянного склероза, потому что проявления болезни каждого отдельного человека так же индивидуальны, как отпечатки его пальцев. Впрочем, различные механизмы протекания заболевания, как в масштабе одного организма, так и в масштабе всего человечества, принципиально отличаются интенсивностью, расположением очагов поражения и тяжестью. При этом внутри происходят одинаковые процессы (в том числе демиелинизация и некоторые другие формы дегенерации нервных волокон).
Хотя последние исследования показывают, что биохимический состав поражений может быть различным при различных формах заболевания, это не может служить объяснением того, почему у больных рассеянным склерозом настолько отличаются симптомы; вероятно, дело в том, что повреждение одного участка нервной системы вызывает симптомы, отличные от симптомов, возникающих при повреждении другого участка.
В целом, больные рассеянным склерозом страдают от полной или частичной потери функции, которая регулируется головным или спинным мозгом.
Можно ли заразиться рассеянным склерозом?
Никоим образом! В частности, недавно были проведен ряд исследований, объектом которых стали дети, усыновленные семьями, в которых один из родителей болен рассеянным склерозом. Так вот, эти исследования показали, что такие дети подвержены риску заболевания РС не больше их сверстников, растущих в здоровых семьях. По результатам других исследования РС, количество заболеваний среди супружеских пар соответствует уровню заболеваемости незаразными заболеваниями. Этот факт следует подчеркнуть - рассеянный склероз не передается при общении, ни воздушно-капельным, ни половым путем. Рассеянный склероз - это не заразное и не инфекционное заболевание.
Какие типы рассеянного склероза существуют?
Различают четыре основных типа РС:
1. Ремитирующий рассеянный склероз
Этот тип склероза характеризуется рецидивами (т.е. обострениями), во время которых могут появиться новые симптомы, а старые возобновиться или усилиться. За рецидивами следуют периоды ремиссии, во время которых полностью или частично восстанавливаются поражения, приобретенные в период обострения. Рецидив может длиться несколько суток, недель или даже месяцев, а выздоровление может быть очень медленным, постепенным или почти немедленным. Большинству больных рассеянным склерозом это заболевание диагностируют только после первой ремиссии (рецидива). Обычно РС диагностируют в возрасте 20 или 30 лет, но известны случаи диагностики в более раннем или позднем возрасте. Женщины страдают рассеянным склерозом в два раза чаще мужчин.
2. Вторичный прогрессирующий рассеянный склероз
После нескольких лет болезни ремитирующий рассеянный склероз часто переходит во вторичный прогрессирующий рассеянный склероз. Этот тип заболевания характеризуется постепенным ухудшением состояния больного в период ремиссии (т.е. между рецидивами). На ранних стадиях вторичного прогрессирующего рассеянного склероза у больного могут наблюдаться рецидивы, однако постепенно они сливаются, и состояние больного все боле ухудшается. У больных ВПРС могут быть дни или недели улучшения или ухудшения, но выздоровление не происходит (если не учитывать небольшие периоды ремиссии). Приблизительно у 50% больных ремитирующим рассеянным склерозом это заболевание через десять лет переходит во вторичный прогрессирующий склероз. У 90% больных этот переход происходит через 25 или 30 лет.
Этот тип рассеянного склероза с самого начала прогрессирует, изредка перемежаясь рецидивами. Непосредственно за обострением следует существенное улучшение состояния больного, однако между рецидивами симптомы постепенно ухудшаются.
4. Первичный прогрессирующий рассеянный склероз
Этот тип рассеянного склероза характеризуется постепенной прогрессией заболевания, безо всяких ремиссий. В течении болезни могут быть периоды понижения активности болезни, как это характерно для вторичного прогрессирующего рассеянного склероза, состояние больного может улучшаться или ухудшаться на несколько дней или недель. ППРС отличается от ремитирующего рассеянного склероза и вторичного прогрессирующего склероза тем, что его впервые диагностируют в возрасте 35-40 лет, мужчины подвержены риску заболеть ППРС не меньше женщин, а начальный воспалительный процесс сосредоточен не в головном, а в спинном мозге. Первичный прогрессирующий рассеянный склероз часто захватывает и головной мозг, однако он менее поражает участки головного мозга, чем ремитирующий или вторичный прогрессирующий склероз - например, у больных ППРС меньше вероятность снижения интеллекта.
2Михаил, пишете : " ... в моей жизни были два человека, ведших здоровый образ жизни и заболевших лейкемией. Вы думаете, в таких случаях тоже помогла бы диета и т.п.?". "Диета и т.п." помогли бы, но "дьявол - в деталях"! Считаю, не мешало бы разобраться с "теми двоими" ; - возможно, в их образе жизни имелись какие-то "мелочи", которые и привели к лейкемии . Или они "встали на истинный путь" слишком поздно ("рак" был уже "предопределён") .
Даже о "себе, любимом" я знаю не так уж много; а "угадать дефект" в действиях совершенно неизвестных людей куда труднее.
Да и мало ли случаев, когда человек совершенно уверен в том, что всё (или, как минимум, что-то ) делает верно (например, ведёт здоровый образ жизни), а на самом деле заблуждается!
Для того и "придуманы" книги, общение "в реале и виртуале", личный опыт, ... , чтобы совершенствовать свою "модель сущего" (?).
2al_la, и я тоже Вас поздравляю!
Пишете : "А мы вот наплевательски отнеслись ко всем вышеизложенным рекомендациям ...". Поддерживаю (в данном случае) такое "наплевательство", особенно в отношении грудного кормления. Надеюсь, Вам удастся успешно "ускользнуть от расплаты" за "своеволие"!
2Виктор, пишете : "... слушать свой организм, ему виднее, что следует положить в рот, солененького или сладенького." По-моему, сперва надо "выучить" себя ПРАВИЛЬНО оценивать "подсказки", а то может получиться типичная "ошибочка" (жизнь "как у всех" ...). Ещё пишете: "... следует получать общеукрепляющее леченин для всего организма ..."; мне непонятно, что именно Вы считаете общеукрепляющим лечением .
2Танечка, заранее прошу у Вас и Вашего мужа извинений за неуместную назидательность ... .
Не могу отделаться от впечатления, что ему полезнее было бы изучить чужой опыт, а не набивать собственные "шишки"... ! Вам может оказаться слишком тяжело В ОДИНОЧКУ бороться с "шалостями" вроде курения ... .
2ТАТЬЯНА, остеопороз - не такая уж страшная "болячка" (особенно на начальных стадиях)! Предполагаю, Вам должно очень помочь увеличение "физкультуры" (любых "аэробно-амплитудных" упражнений).
2Иваныч,я бы хотела так думать,но у меня помоему не начальная стадия.Попробую Вам объяснить.Я болею RS с1988г и лечили меня преднизалоном до 1993г раз в год,а потом после родов было обострение и я принимала постоянно по 4таб.до 1999г.Разрушались зубы,барахлило сердце.2 года назад стали болеть кости(руки,ноги,позвоночник ),летом стало вообще плохо Поехала в центр Дикуля,сделали диагностику в позваночнике нехватает 41%кальция,могут ломаться кости.Назнаили лечение Фосомакс,шипучий кальций.после 3-х месяцев стал болеть жилудок,кружится голова плохо с ногами,а мой лечащий невролог умер.Кто нибудь может подсказать хорошего невролога в Москве или в Мос.обл.
2ТАТЬЯНА, получается, сначала из Вашего организма долго и упорно "устранялись" полезные "минералы", а потом "резко" стали их восполнять (?). Думаю, такой "метод" прямо-таки чреват осложнениями; - "кормить кости", по-моему, надо плавно, а то "соли" могут начать "запасаться" не там, где хочется ... .
А вот интересно, сколько прожил "лечащий невролог"? Не пора ли, простите за цинизм, решать "проблемы со здоровьем" более самостоятельно, а не искать опору у "чужих" (пусть даже и очень квалифицированных) людей? Я не хочу навязать Вам свой "стиль жизни", а пытаюсь, так сказать, постичь ход Ваших мыслей.
2Танечка,Огромное Спасибо за поддержку!Начала работать над собой.Лежу утром и думаю -ну что ты конючишь ведь надо документы в соцзащиту нести.И кот начал мяукать,стоя около своего наполнителя.Ну мы же в ответе кого приручили.Встала и покавыляла.Сделала всё,так приятно и радостно на душе,а коту то как приятно!Так что держимся,скрипим,но живём.
Общеукрепляющее лечение - это я имел ввиду противооксидантную схему "Карлово". После первой капельницы преднизолона почувствовал, что мне некомфортно и отказался от продолжения. Затем аналогично с реополиглюкином, бетафероном и карнитином. Один раз в год стационар, где: тринтал, луцетам, электрофорез гепарина в сочетании с инфракрасным лазером, актовегин, витамин Е. Из таблеток: фенибут. ЛФК, массаж.
В 2004 году, когда начинал лечение, компьюторная томография показала прогрессирование. По истечении трех лет - стабилизация.
Но еще раз хочу повторить, что все мы разные. Надо только верить и уметь ждать. Очень важно, чтобы рядом был настоящий друг. Положительные эмоции необходимы. Можно влюбиться, например, тогда даже серые дни быдут казаться цветными. Да, немаловажно, коньяк перед сном по одной рюмочке -40мл.-пью. Не подумайте, что шучу. Не то место. Существуют центры реабилитации больных РС, а не неврология только, не знаю правда, везде ли.Здоровья всем.
2Иваныч, Sehr geehrter Herr I., рад что с Вами всё в порядке. Несколько раз заходил на сайт, а Вас всё нет. Я, в принципе, согласен с Виктором. Ноотропы и антиоксиданты, по крайней мере, не могут навредить, а в комплексе с немедикаментозными методами, можно надеяться и на заметный результат. Мне помогают также энтеросорбенты. А вот с положительными эмоциями - увы... Что поделаешь: маленькие детки - маленькие бедки...
Разумееется, считать, что ведёшь здоровый образ жизни, и действительно разработать оптимальный именно для тебя ЗОЖ(и следовать ему) - разные вещи. Как Вы относитесь к сухому голоданию?
2Михаил, думаю, "способ" общения, который здесь имеет место быть, поздразумевает, что все здешние "Herrы" равноценно "geehrtы", поэтому воспринял немецкую "фразу-обращение" как не вполне уместную ... .
О большинстве названных Виктором средств лечения ничего конкретного сказать не могу (- мало или ничего не знаю о них).
Пишете, "Ноотропы и антиоксиданты, по крайней мере, не могут навредить, а в комплексе с немедикаментозными методами, можно надеяться и на заметный результат." Не понимаю "механизма действия" ноотропов (да и в антиоксидантах "не рублю" ...), поэтому остаётся "сдержанно доверять" Вашему мнению . К даже вроде бы безопасным "пилюлям" имею большую "опаску" ; - они (на мой взгляд) слишком уж "неестественны" и требуют для надлежаще точного их применения "семи пядей во лбу", "истинной любви" врача к пациенту, ... ; лучше уж, на мой взгляд, совершенствовать своё восприятие (учиться "чуять благо и зло"), а "таблеточно-хирургические" способы лечения оставить для экстраординарных ситуаций (тяжёлые травмы, не поддающиеся самоизлечению инфекции, ... ) .
Современная медицина, по-моему, чрезмерно "техногенна", "неиндивидуальна" и "непрофилактична"; врачи частенько и сами себя не могут оздоровить, - вот и не хочу преждевременно "сдаваться" им.
Хотелось бы узнать, какие энтеросорбенты Вы применяете, "личные ощущения" от них.
Пишете о положительных эмоциях: " ... увы ..."). За такие эмоции (и "душевный покой") стоит, считаю, целенаправленно побороться. В последнее время "самовнушаюсь по Баттону" ( " ... все мои травмы в прошлом, я отделился от них ..."); - вроде бы неплохо действует.
К сухому голоданию отношусь, в общих чертах, так:
Многие "стрессоры", к коим отношу и сухое голодание, способны (при благоприятном "раскладе") хорошо оздоровлять. Но сам этот "расклад" (в случае с "РСом") весьма маловероятен. Иначе говоря, "РСники" слишком "неготовы" к такой сильной встряске и, по моим прикидкам, вряд ли добьются хорошего эффекта, а плохого - запросто .
Конечно, - это всего лишь "дилетантски-умозрительное" мнение; да и сам "сухо голодать" не пробовал.
А Вы что думаете про сухое голодание?
Никакой политики. Размышление только.
Продукт хлеб, с точки зрения его отношения к человеческой цивилизации, является основным продуктом, вобравшем в себе основную гамму витаминов и полезных веществ, необходимых homo sapiens. Хлеб, кстати, используется практически во всех диетах, т.е. хлеб может быть и вегетарианским, и облегченнам, и простым, и т.д. У хлеба так называемый коэффициент приедаемости = 0, т.е. организм его принимает всегда. Практически ни один другой продукт такими качествами не обладает. В конце своего размышления реабилитируюсь перед Иванычем шуткой юмора - "во времена мирового финансового кризиса как-то неприлично кушать икру ложками, поэтому хотелось бы подвести под нее снизу основание из ломтика хлеба и накрошить поштучно".
2Виктор, размышление Ваше (24.11.2008 15:21) показалось мне ужасно поверхностным (и "навеянным" малообоснованными стереотипами "масс-культуры") . Мне даже лень искать ссылки, чтобы разбудить у Вас "тягу к познанию".
Кроме того, хлеб - настолько "размытое понятие" (состав, наличие тех или иных дрожжей, "стиль" употребления, ... , могут изменить "результат" чуть ли не на противоположный ... ).
Не могу отделаться от ощущения, что всё сообщение (кроме "шутки юмора") - ехидная провокация ... !
Считаю, большинство "хлебов" можно есть лишь изредка, а от некоторых "видов хлеба" лучше отказаться навсегда. Аргументов в защиту своей точки зрения не привожу (да и в Вашем сообщении с аргументацией дело обстоит, мягко говоря, не блестяще ); - информация для "расширения кругозора" в этой "сфере знаний" обширна и общедоступна (было бы время да желание).
Иваныч, я мужчина, и провокациями не занимаюсь. Мне просто была интересна Ваша точка зрения. Огорчен, ожидал менее агрессивного ответа. Я нанес удар по Вашей самоуверенности в своей правоте? Жаль. Я нисколько не против Вашего общения с людьми, более того,я понимаю, что Вы им (а может и нам) нужны. Если бы не было Вас, то Вас следовало бы придумать организаторам форума.
2Виктор, вот и чудесненько, - теперь я хотя бы смог удостовериться, что Вы не "прикалываетесь" .
Сожалею, - не смог удержаться "в рамках" (высказал свой взгляд на "хлебные дела" недостаточно вежливо) !
"Удара по ... самоуверенности ... " не чувствую; на своей правоте не настаиваю; хочу только, чтобы "общепринятые аксиомы" подвергались "проверке на вшивость" ( - среди них, уверен, очень много ложных выдумок). Чётко ощущаю, - хлеб мне вреден; не исключаю, что кому-то он "безразличен" (или даже полезен ).
"Индивиды" так разнообразны (то, что одних "натренирует",- сведёт других в могилу).
Не понимаю, зачем "организаторам форума" меня "следовало бы придумать" .
Сдаётся мне, - "овчинка выделки не стоит".
Доказывать свою "непридуманность" вряд ли когда-нибудь буду, - не интересно и (,скорее всего,) нецелесообразно.
Шалом, Иваныч! Я так рада вас снова "лицезреть"!!! Я, дейстительно, начала волноваться. Своей дисциплинированностью (что бы вы там не говорили), Вы приучили меня к Вашему постоянному присутсвию и к регулярным ответам... А тут...-??? Я рада, что всё в порядке и это был всего лишь - интернет. Ну, как дела то? Как Вы себя чувствуете? Можете не отвечать на поток моих "неорганизованных" восторгов.. ответьте только на два последних вопроса..
Виктор! Ну, Вы на самом деле загнули с этой Вашей ОДОЙ хлебу.. Скажите просто, что любите хлебо-булочные изделия и не желаете от них отказываться... Но эти "вычленки" из рекламных брошюрок к новым сортам хлеба - просто не серьёзно... Хлеб, безусловно гениальное изобретение для насыщещения человечества, но..всё же.
Здравствуйте, Михайловна! В Вашем сообщении (25.11.2008 13:07) "выискал" всего три вопроса; из них на один (" А тут ...-???") ответить не сумел бы , даже если бы он был одним из двух последних, - уж очень "неопределённым" он мне показался .
На другие два отвечаю "по очереди":
Дела - по всякому. Мои - довольно хорошо, за исключением того, что погода стала неподходящей для "активности вне дома" (снег/дождь, холод/сырость) и "траву" стало собирать труднее (да и мало её). Постоянно "вспоминаю", что "сапиенсы" - существа "субтропически-тропические" .
Чувствую себя хорошо, но немного угнетает "вынужденно-добровольное" симулянтство ... .
А у Вас как дела и самочувствие? Упражняете ли шею?
2Иваныч, наконец-то я собрался.
1. Смешения "французского с нижегородским" и стилевой неразборчивости больше не допущу, да и буквы латинские забываются.
2. В настоящее время накоплено огромное количество данных о роли свободных радикалов в различных физиологических (дыхание, иммунитет) и патологических (старение, болезни - от психических и атеросклероза до рака, в т.ч. и РС) процессах. При этом, чрезмерное усиление окислительных процессов играет крайне негативную роль в жизнедеятельности каждой клетки: повреждаются клеточные и внутриклеточные мембраны, ДНК и т.д. Противодействуют им витамины Е, С, А, Д, каротин, микроэлементы Se, Zn и др., кофермент Q10, пикногенол из виноградных косточек или сосновой коры, хлорофилл, растительные красители и пр.
3. Ноотропы улучшают обмен веществ в нейронах, повышают их энергетический потенциал. В результате улучшаются как интеллектуальные процессы, так и устойчивость нервных клеток к разл. повреждающим воздействиям: стрессам, инфекциям, экзогенным и эндогенным токсинам.
4. Некоторые препараты совмещают в себе свойства обеих групп: мексидол, рибоксин, ксантинола никотинат, гинкго билоба и пр.
5. Лет 15-20 назад был горячим сторонником Шаталовой, Брэгга, Казинса и др. немедикаментозных методов. Сейчас оптимизм поугас. Считаю, что прошлое было ошибкой: сочетание нетрадиц. методов с вышеперечисленными лекарствами дало бы лучший результат. Кстати, в борьбе за долголетие йоги, вероятно, выжали всё из такого рода методов, и дальнейший прогресс связан всё-таки с развитием науки. Специалисты "семи пядей во лбу" редки в любой области, да и от ксенобиотиков при нашей экологии далеко не убежишь.
6. Энтеросорбенты самые доступные: актив. уголь - 10 тб./д. или полифепан - 1 ст.л./д., или псилиум - 1 ч.л./д. Курсы короткие - 10-15 д. Уменьшается спастика, тремор, несколько проясняется дурная голова.
7. Разными видами голодания увлекался в 90-ые г. Несколько раз голодал на воде по 28 д., многократно от 1 до 10 д. Несколько раз попробовал сухое голодание 1-3 д. Эффект был каждый раз, но довольно непродолжительный: даже после 28-дневного голодания - не дольше 2,5 мес. Интересно, что каждый раз положительные изменения оч. уменьшались по достижении веса 56 кг (исх. - 64 кг, мин. после голода - 49-50 кг, рост - 180). Вероятно, без телесной оболочки мне лучше. Сейчас я не готов к подобным испытаниям. В последний раз я "голодал" в 2003 г. Пишу в кавычках потому, что собственно голоданием это назвать трудно: я пил чай с мёдом, травы и даже оч. помалу ел. Всё это безобразие перемежалось несколько раз днями полного сухого голода. К моему удивлению, положительный эффект наступил даже раньше (5д.), чем на полном голоде (8д.). С Вашим мнением о сухом голодании согласен. Читал о длительном - 11 дней СГ. Ни малейшего желания повторить такие подвиги у меня не возникло. А вот на вышеописанный "подмор", возможно, решусь.
8. Не думаю, что Вам надо преждевременно "сдаваться" врачам. Вы нашли свой путь, доказавший свою эффективность , но многие ли смогут придерживаться столь строгого режима, и многие ли успеют подобрать для себя диету и пр.? Мне кажется, что чаще всего это будет просто отказ от лечения, попытки "игнорировать" болезнь, "не сдаваться" и т.д. У Татьяны остеопороз, но ведь неизвестно, что бы с ней было без преднизолона. Мне он два раза не помог (89 и 93 гг.), поэтому и не было опасности "подсесть". Кстати, в 89 г. один врач в больнице мне сразу посоветовал от преднизолона отказаться и был прав, что он мне не поможет. Об "истинной любви" врача к пациенту не задумывался, но требую уважения к моему мнению об эффективности курсов. Если лечение не помогло, а меня пытаются убедить, что мне лучше, это, безусловно, напрягает. При этом, от амбулаторной сосудисто-метаболической терапии у меня остались самые лучшие впечатления.
9. Что Вы понимаете под излечением от РС? Полное восстановлеие здоровья или 100%-ную гарантию, что болезнь не будет прогрессировать.
1. Поймал себя на том, что сам пишу стилистически "грязно", а других "поправляю" .
2. Против перечисленных фактов возразить нечего; - стараюсь "ухватить" всякие "антирадикалы" из еды, иногда "по наитию" принимаю витамины, ... .
3. Пока предпочитаю следовать преимущественно "естеству", а не "благам прогресса" (чтобы избежать возможной "расплаты" за чрезмерную доверчивость). Мне думается, - наука остаётся, несмотря ни на что, "младенцем"; - вот и не спешу "ноотропироваться" ... . Пишете : "... улучшаются как интеллектуальные процессы, так и устойчивость нервных клеток к разл. повреждающим воздействиям: стрессам, инфекциям, экзогенным и эндогенным токсинам." Такой "сундучок сокровищ", по-моему, слишком "на взгляд хорош" (неужели в нём совсем нет изъянов ); - лучше "повыжидаю" (спешить мне вроде некуда, а истина пусть "сама всплывает" ... ).
4. Ну и славненько, что "совмещают" . Где-то встречал "инфу", - "билобу" перехвалили ... .
5. Людям вообще присуще ошибаться. Мнится, - Вашему "маятнику" довелось сильно качнуться к "немедикаментам", а теперь настало время "ксенобиотического уклона"; - а справедливо ли это моё предположение (?) ... . Возможно, когда-то и я стану поборником сочетания "хороших пилюль" с "ЗОЖем"; но сейчас такого "разворота" не предвижу.
Сомневаюсь, что йоги так уж успешно "выжали всё" (насколько знаю, они "бьются" не столько за долголетие, сколько за "просветление" ...) ... .
На развитие науки не рассчитываю (она "хронически больна экономикой").
6. То, как действуют на вас "сорбенты", позволяет мне самонадеянно предположить, что в Вашем "личном РСе" большая роль принадлежит "ненадлежащему" питанию.
7. "Совпадение" положительных эффектов голодания с "бестелесностью", хороший результат "псевдоголода" (в 2003г.) снова наводят на мысль о нарушениях в "кормлении".
Не стану здесь "публиковать" все свои "логические выкладки" (много их ), однако на Вашем месте я бы серьёзно поразмыслил о "несмешении воды с едой", раздельном питании (в сети о нём намного больше чуши, чем "истины"), о создании/"поддержании" внутренней микрофлоры, ... .
8. Свой "режим" строгим не считаю. Далеко не у всех "РСников" есть реальная возможность "жить только для себя", но сопротивляться "массовому безумию" (движению в одну сторону по накатанной колее) всё же надо, иначе жизнь теряет чуть ли не весь смысл.
Я плохо понял Ваши слова ("... требую уважения к моему мнению об эффективности курсов."). Если речь идёт об эффективности "курсового лечения" в принципе, то спора нет - оно действует (при соблюдении ряда условий ). Другое дело, - надо сперва "зашлаковать/детренировать" те же сосуды и "обменные механизмы" (- тогда "курс" будет смотреться особенно выигрышно ), но с этим люди справляются успешно .
9. Излечение от "РСа" понимаю скорее как "гарантию стабильности"; полное восстановление - идеал, которого "в реале" достичь очень проблематично. Говоря иносказательно, - стать моложе на 15 лет легко, а на 50 - почти невозможно .