Зачем необходимо иметь хороший позвоночник - Болезни опорно-двигательного аппарата на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Болезни

Рассеянный склероз
Грипп, ОРВИ и простуды
СПИД/ВИЧ
Отравления, желудочно-кишечные
Гепатит
Зубы, рот и стоматология
Туберкулез
Птичий грипп, атепичка
Клещи, энцефалит
Зрение, офтальмология
Женское здоровье, болезни, гинекология
Мужское здоровье, болезни, проблемы
Сердце, сосуды, кардиология
Рак, онкология
Опорно- двигательный аппарат
Диабет
Аллергия
Лихорадки

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Опорно- двигательный аппарат:

    Травмы голеностопа: новые ортезы
    «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс…». Всем известно, что сломанную ногу на несколько недель жестко фиксируют гипсом. Но не все знают, что несколько лет назад в России появились ортезы, которые позволяют пациентам после перелома почти сразу же ходить без костылей.
    читать»»»

    Травма колена
    Наше колено очень сложно устроено, в нем много составных частей: боковые и крестообразные связки, мениски... Соответственно, можно повредить либо какой-то один элемент, или сразу несколько.
    читать»»»

    Плоскостопие
    Плоскостопие способно вызвать очень неприятные ощущения, при этом среди заболеваний стоп оно занимает значительное место. Интересно, что данное заболевание встречается как у лиц сидячих профессий, так и у выполняющих работу стоя. Тем не менее, люди, работа которых связана с длительным стоянием, жалуются на боли в стопах в два раза чаще, чем люди других профессий.
    читать»»»

    Правильно сидеть?
    Не верите - оглянитесь по сторонам в метро, посмотрите, как некрасиво сидит большинство женщин. Ноги расставлены, даже если дама в юбке, ступни при этом нередко загнуты внутрь, спина сгорблена, голова опущена. Запомните несколько простых правил: если вы в юбке, колени всегда должны быть сведены вместе. Усаживайтесь на стул или кресло то...
    читать»»»

    Худоба фактор остеопороза
    Ученные во Франции обнаружили, что те женщины у которых очень низкий вес могут иметь проблему, которая будет связана с недостаточной прочностью костей. В процессе исследования ученые сравнивали минеральную плотность костей у женщин, страдающих анорексией, тех, у кого худоба является конституционным признаком и тех, чей вес является нормальным. ...
    читать»»»

    Как уберечь спину и шею: советы специалиста
    Редкий человек ни разу в жизни не страдал от боли в шее или спине. Почему возникают такие проблемы? Какие бывают травмы шеи и спины? И чем можно помочь в этом состоянии?
    читать»»»

    Скипидар от артроза
    Вряд ли найдется человек, который ни разу не испытывал проблем со здоровьем. Самыми неблагоприятными по своему течению считаются заболевания опорно-двигательного аппарата. Человек так устроен, что с возрастом ухудшается кровоток во всех тканях и органах, а в особенности в суставах. Питание хряща резко ухудшается, он истончается, покрывается трещина...
    читать»»»

    Коварное плоскостопие
    1. Встаньте прямо, руки на пояс. Медленно поднимитесь на цыпочки, застыньте в таком положении и медленно опуститесь вниз. Выполнять 10 раз. 2. Исходное положение то же. Встав на цыпочки, пройдите по комнате несколько кругов. 3. Теперь опуститесь на пятки и ходите кругами на пятках, потом - на внешней стороне стопы, затем - н...
    читать»»»

    Растяжение связок
    Во век занятий физкультурой и спортом, подвижных игр, работы на дачном участке часто возникают растяжения связок и сухожилий. Справиться с ними помогут такие народные средства. - Мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть амальгама в ступке. Наложить на повреждённый сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовле...
    читать»»»

    Домашняя диагностика сколиоза
    Сегодня детский врач Ирина Безрукова научит нас, как за несколько минут протестировать своего ребенка на наличие или отсутствие сколиоза.
    читать»»»

    Здоровый позвоночник
    Спина может заболеть у каждого человека, не играет роли, ведёте вы активный образ жизни или предпочитаете по вечерам отдыхать на диване. Не имеет значения ваша работа – сидячая или связанная с физической деятельностью. Уровень дохода тоже не важен – приходит время, и у всех людей в первый раз начинает болеть спина. Полностью избавиться о...
    читать»»»

    Скорая помощь для усталых ног
    Для чего нужен медицинский компрессионный трикотаж и как его правильно выбирать.
    читать»»»

    Причины костно-суставных заболеваний
    Одной из причин костно-суставных заболеваний (но далеко не единственной) может служить наличие инфекции в организме. Причем первичный очаг может находиться далеко от суставов, например, в миндалинах, почках и других органах. Инфекции могут быть непосредственной причиной поражения суставов, при этом возбудители, как правило, обнаруживаются в синовиа...
    читать»»»

    Спина подает сигналы бедствия
    Едва ли найдутся взрослые люди, у которых хотя бы раз не схватила боль в пояснице или под лопаткой. Почему же у нас так часто возникают боли в спине? Боль в спине – это чаще всего нарушение равновесия сложной системы мышц.
    читать»»»

    Зачем необходимо иметь хороший позвоночник

    08.01.2008 06:00 Раздел: Болезни -> подраздел: Опорно- двигательный аппарат

    Позвоночник играет ключевую роль в здоровье. Говорят: есть правда, есть ложь и есть статистика. Статистика – это факты из реальной жизни, а они таковы: только один из 1050 человек среднего возраста (30-40 лет) имеет достаточно гибкий и относительно нормальный позвоночник. В нашем цивилизованном обществе большинство людей ведут малоподвижный (сидячий) образ жизни. Мускулы становятся дряблыми из-за отсутствия упражнений, а ткани истощаются из-за неправильного питания.

    Хрящи и диски между позвонками разрушаются из-за отсутствия нормальной физической нагрузки и плохой циркуляции крови в соседних тканях. Позвоночный столб как бы «усыхает». Многие люди становятся на 2-5 сантиметров ниже к 60 годам. Кровообращение можно поддерживать даже при помощи искусственного сердца. Но когда прерывается поток энергии, человек умирает.

    Центральная честь энергитической системы – канал Управитель – находится в позвоночнике. Именно поэтому мы можем назвать позвоночник каркасом и опорой. От того, как ритмично и качественно дефилирует энергия в этом главном канале, зависит то, как она распределяется во все системы и органы. Известный во всем мире Поль Брег (который является ярчайшим примером здорового человека, он погиб в 94года, катаясь на серфинге) утверждает, что от здоровья позвоночника зависит все здоровье человека. В книге «Позвоночник – ключ к здоровью» он пишет: «Я считаю, что причиной огромного множества болезней является ненормальное состояние позвоночника, например, неправильная осанка. Резкие толчки и нагрузки могут вызвать сдвиг позвонков и защемление нерва, отходящего от спинного мозга, а это приведет к нарушениям деятельности того органа, который управляет этим нервом.

    Если же позвоночник искривляется, то это самым пагубным образом воздействует на кости скелета, мышцы и связки удлиняются или укорачиваются, внутренние органы, пусть даже минимально, но смещаются, что приводит к заболеванию всего организма.». Наиболее важной функцией позвоночника является защита спинного мозга, без которого скелетная и мускульная системы и основные жизненные органы не могли бы действовать.

    Перелом позвоночника и повреждение спинного мозга приводит к инвалидной коляске. От спинного мозга через отверстия в дугах позвонков отходят нервные волокна, которые «обслуживают разные системы и органы (смотри схему). Благодаря этим нервным ответвлениям мы получаем удовольствие или чувствуем боль. И только прямой, гибкий, сильный и растянутый позвоночник позволяет каждому нерву, а, значит и каждому органу, нормально функционировать. Позвоночник, который «осел» и укоротился, имеет меньшие расстояния между позвонками, которые по этой причине могут сдавливать нервы и нарушать энергоснабжение, что, естественно, приводит к нарушению работы того или иного органа, который связан с этим нервом. А усадка происходит от нормальной ходьбы и езды на машине или в транспорте абсолютно у всех людей. Тему восстановления позвоночника я считаю наиболее важной. Это – главное, с чего надо начинать для достижения здоровья, а значит, это и есть первая ступенька к красоте.

    В современном мире существует 2 основных метода улучшения состояния позвоночника и суставов. Это массаж и мануальная терапия. Массаж делается на расслабленном пациенте и преследует цель: улучшение кровообращения. После массажа (на «разогретые» мышцы) можно приступать к мануальной терапии – коррекции положения позвонков и суставов. И только так. Два этих, ставших уже классическими, метода способны незначительно изменить мышцы и имеют огромное количество противопоказаний. К сожалению, массаж не излечивает сколиоз и межпозвонковую грыжу, а мануальная терапия здесь вообще категорически противопоказана. В своей практике я применяю метод коррекции позвоночника и суставов, который можно назвать инновационным* методом в этой области.

    СУТЬ МЕТОДА:

    Метод коррекции состояния позвоночника и суставов состоит их 3-х этапов:

    1. Восстановление кровообращения во всем теле.

    2. Изменение формы, размеров (длины) и качества (эластичности) мышц и связок, непосредственно связанных с заинтересованными позвонками и суставами. Растяжка удлиняет сухожилия, разогревает связки и подготавливает суставы к действию. Это позволяет успешно подготовить организм и непосредственно позвоночник к следующему этапу.

    3. Вытягивание позвоночного столба. В процессе вытягивания позвонки и диски самостоятельно и безболезненно вынуждены стать на свои «законные» места. В результате увеличивается расстояние между дисками, а, значит, снимается компрессия (давление) на позвонки и, автоматически устраняются причины таких заболеваний, как: межпозвонковая грыжа (Шморля), корешковый синдром, различные ущемления нервов и т.д.

    Вытягивание конечностей. Растянутые связки и мышцы позволяют легко стать суставу на место.

    Что происходит во время растяжки? По мере медленного и осторожного растягивания мышцы, увеличивается напряжение в ней. Через несколько миллисекунд спинной мозг подает мышце сигнал на сокращение, защищая ее от нового воздействия. Головному и спинному мозгу требуется от3 дл 10 секунд, чтобы оценить безопасность растяжки, и тогда легкое напряжение в мышце внезапно исчезает. И в последующие 20-30 секунд растяжка оказывает свое благотворное воздействие на мышцы.

    Это метод, достаточно успешно справляющийся со сколиозом (до 50 лет), нестабильностью и практически, со всеми заболеваниями позвоночника. Работа мастера со стороны напоминает работу скульптора. А противопоказаний всего 2: острый воспалительный процесс и необратимые возрастные изменения сосудистой системы. Процесс коррекции – это всегда индивидуальная настройка на индивидуальные потребности пациента. Здесь варьируются сила и глубина воздействия на мышцы и связки, заинтересованные позы, продолжительность сеанса. Каждому пациенту со временем дается небольшая система, рассчитанная на 10-20 мин. в день, физических упражнений. Это позволяет закрепить достигнутые результаты на относительно долгое время. Процесс коррекции – это самый лучший интересный творческий процесс, который я всегда стремлюсь сделать качественным энергообменом и подарить человеку не только здоровье, но и новые возможности в достижении счастья и гармонии с самим собой и окружающим миром.

    ПОСЛЕДСТВИЯ КУРСА:

    1. Восстановление правильной осанки.

    2. Освобождение от напряженности и скованности в теле.

    3. Улучшение реакции мышц, а так же их возможностей в повседневной жизни, на активном отдыхе и в процессе физических упражнений.

    4. Улучшение кровообращения, что позволит лучше снабжать кислородом и питательными веществами мышцы, которые поддерживают все составляющие человеческого скелета.

    5. Стабилизация кровяного давления и улучшение работы сердечно-сосудистой системы в целом.

    6. Более быстрое удаление таких вредных веществ, как: молочная кислота, двуокись углерода, азота и отхожов жизнедеятельности клеток (в народе – шлаков) из мышечных тканей и из организма.

    7. Ликвидация нагрузки на межпозвоночные диски и хрящи суставов, что отдаляет их износ и старение тела в целом.

    8. Частично снимается нагрузка на нервную систему и последствия стрессов.

    9. Укрепление мускулатуры и увеличение силы и выносливости для выполнения дополнительной работы и занятий спортом.

    10. Реабилитация после травм (в том числе после компрессионного перелома позвоночника).

    11. Следствием 4, 6 и 8 – укрепление иммунной системы.

    12. Естественная стимуляция выработки таких гормонов, как эндорфин, эпинефрин и гормон женской красоты – прогестерон.

    13. Улучшение общего состояния появление ощущения здоровья.

    ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ:

    А теперь приведу несколько примеров из жизни, связанных со всем вышеописанным.

    Пример №1:

    3 года тому назад ко мне обратилась 22-летняя девушка с проблемой целлюлита на ногах. Тело у девушки оказалось явно ассиметричным – перекошенный «таз». Оказалось, что в ранннем детстве она перенесла тяжелую травму, и с тех пор счилала, что у нее одна нога длиннее другой на 2,5см. Девушка – модница и всю обувь ей изготавливали на заказ, чтобы никто не заметил ее недостатка и чтобы походка была нормальной. Случай необычный и интересный тем, что после акцентированной коррекции поясничного отдела и постановки на место тазобедренного сустава, оказалось, что ноги то у нее одинаковые! Трудно, сказать, пострадала ли она материально, распрощавшись с коллекцией туфель и сапог (за ненадобностью), но можно сказать определенно, что она смогла осуществить свою давнюю, казалось, несбыточную мечту: пошла в школу танцев и уже через год уехала танцевать в Европу.

    Пример №2:

    В период моего пребывания в Америке ко мне обратился молодой человек – игрок высшей лиги по американскому футболу команды Филадельфии. Он жаловался на боли в грудном отделе. После двух сеансов (по 1 часу, т.к. парень большой и мускулистый) он пропал на 8-9 дней. И вдруг, позвонил его отец и сообщил, что Майкл ездил на игру в другой штат и послал мяч так далеко, как никогда в жизни не посылал, с огромной траекторией. И попросил меня за 2 дня до следующей игры поработать с ним еще. Так Майкл приезжал ко мне еще 3 раза, и еще в 3-х играх ставил рекорды. Своим друзьям он признался слишком поздно – я уже улетала на Украину. Вся команда американских „бычков” захотела тоже посетить „чудо”-доктора и дала заявку на коррекцию позвоночников в период следующего игрального сезона весной. Но весной я была в Харькове, поетому американской команде не повезло! Неожиданный для мения случай, но он ярко подтверждает пункт 9.

    Пример №3:

    У женщины 48 лет началась менопауза (климакс), сопровождающийся крайне неприятными симптомами: головные боли, приливы, резкий запах пота. Она – врач стоматолог, и проблемы с позвоночником у нее обусловленны профессией. После 10 сеансов коррекции позвоночника ( проблемы климакса мы даже не пытались решить) у не вдруг началась менструация, а через 27 дней – следующая. Вот ей уже 52 года – а климакса все нет! И полноценно работать ничто не мешает. Но, надо учесть, что в этом случае применялся крем с диким ямсом в течении года и потом 1 курс в году и это нормальный пациент, который проходит коррекцию позвоночника каждую весну. НО! Какой прекрасный побочный результат!

    В моей практике очеь много замечательных случаев и приятных неожиданностей. Мне о себе писать как то не очень комфортно. Но мне бы хотелось, чтобы мои читательницы в будущем смогли решить свои проблемы и поделиться своим замечательным опытом с друзьями и знакомыми на страницах этого сайта.


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения