Травмы голеностопа: новые ортезы «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс…». Всем известно, что сломанную ногу на несколько недель жестко фиксируют гипсом. Но не все знают, что несколько лет назад в России появились ортезы, которые позволяют пациентам после перелома почти сразу же ходить без костылей. читать»»»
Травма колена Наше колено очень сложно устроено, в нем много составных частей: боковые и крестообразные связки, мениски... Соответственно, можно повредить либо какой-то один элемент, или сразу несколько. читать»»»
Плоскостопие Плоскостопие способно вызвать очень неприятные ощущения, при
этом среди заболеваний стоп оно занимает значительное место. Интересно, что
данное заболевание встречается как у лиц сидячих профессий, так и у выполняющих
работу стоя. Тем не менее, люди, работа которых связана с длительным стоянием,
жалуются на боли в стопах в два раза чаще, чем люди других профессий. читать»»»
Правильно сидеть? Не верите - оглянитесь по сторонам в метро, посмотрите, как некрасиво сидит большинство женщин. Ноги расставлены, даже если дама в юбке, ступни при этом нередко загнуты внутрь, спина сгорблена, голова опущена.
Запомните несколько простых правил: если вы в юбке, колени всегда должны быть сведены вместе. Усаживайтесь на стул или кресло то... читать»»»
Худоба фактор остеопороза Ученные во Франции обнаружили, что те женщины у которых очень низкий вес могут иметь проблему, которая будет связана с недостаточной прочностью костей. В процессе исследования ученые сравнивали минеральную плотность костей у женщин, страдающих анорексией, тех, у кого худоба является конституционным признаком и тех, чей вес является нормальным.
... читать»»»
Как уберечь спину и шею: советы специалиста Редкий человек ни разу в жизни не страдал от боли в шее или спине. Почему возникают такие проблемы? Какие бывают травмы шеи и спины? И чем можно помочь в этом состоянии? читать»»»
Скипидар от артроза Вряд ли найдется человек, который ни разу не испытывал проблем со здоровьем. Самыми неблагоприятными по своему течению считаются заболевания опорно-двигательного аппарата. Человек так устроен, что с возрастом ухудшается кровоток во всех тканях и органах, а в особенности в суставах. Питание хряща резко ухудшается, он истончается, покрывается трещина... читать»»»
Коварное плоскостопие 1. Встаньте прямо, руки на пояс. Медленно поднимитесь на цыпочки, застыньте в таком положении и медленно опуститесь вниз. Выполнять 10 раз.
2. Исходное положение то же. Встав на цыпочки, пройдите по комнате несколько кругов.
3. Теперь опуститесь на пятки и ходите кругами на пятках, потом - на внешней стороне стопы, затем - н... читать»»»
Растяжение связок Во век занятий физкультурой и спортом, подвижных игр, работы на дачном участке часто возникают растяжения связок и сухожилий. Справиться с ними помогут такие народные средства.
- Мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть амальгама в ступке. Наложить на повреждённый сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовле... читать»»»
Домашняя диагностика сколиоза Сегодня детский врач Ирина Безрукова научит нас, как за несколько минут протестировать своего ребенка на наличие или отсутствие сколиоза. читать»»»
Здоровый позвоночник Спина может заболеть у каждого человека, не играет роли, ведёте вы активный образ жизни или предпочитаете по вечерам отдыхать на диване. Не имеет значения ваша работа – сидячая или связанная с физической деятельностью. Уровень дохода тоже не важен – приходит время, и у всех людей в первый раз начинает болеть спина.
Полностью избавиться о... читать»»»
Причины костно-суставных заболеваний Одной из причин костно-суставных заболеваний (но далеко не единственной) может служить наличие инфекции в организме. Причем первичный очаг может находиться далеко от суставов, например, в миндалинах, почках и других органах. Инфекции могут быть непосредственной причиной поражения суставов, при этом возбудители, как правило, обнаруживаются в синовиа... читать»»»
Спина подает сигналы бедствия Едва ли найдутся взрослые люди, у которых хотя бы раз не схватила боль в пояснице или под лопаткой. Почему же у нас так часто возникают боли в спине? Боль в спине – это чаще всего нарушение равновесия сложной системы мышц. читать»»»
Остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором происходит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, мелких суставов позвоночника, самих позвонков и их отростков. Различают несколько видов данного заболевания: шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз, которые проявляются различными симптомами.
Первоначальная диагностика остеохондроза проводится на приеме у невролога, который направляет на рентгеновское исследование, компьютерную томографию или магнитно-резонансное исследование.
При лечении остеохондроза очень важен индивидуальный подход. Выбор методов лечения зависит от степени сложности заболевания, в частности от того, осложнен ли остеохондроз грыжей межпозвонкового диска. Комплексный подход включает в себя применение лекарственных средств для снятия болевого синдрома и назначение нелекарственных методик для профилактики осложнения процесса.
Лекарственное лечение остеохондроза требует грамотного подбора препаратов, который зависит от степени болевого синдрома и необходимости сочетания разнонаправленных лекарств. В целом применяются противовоспалительные средства, лекарства для купирования острой боли, препараты, способствующие расслаблению мышц спины, корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани и др. Очень важно учитывать, что лекарства, применяемые для лечения остеохондроза, могут оказывать негативное действие на желудочно-кишечный тракт, почки и печень. Поэтому врач должен учитывать все последствия такого лечения и подбирать препараты, исходя из клинической картины предшествующих, либо хронических заболеваний.
Одной из основных задач лечения остеохондроза является расслабление чрезмерного напряжения мышц спины, которое приводит к усилению болевого синдромы. В этих целях больным назначается прохождение различных физиотерапевтических процедур. В настоящее время в клиниках имеется специальное оборудование, позволяющее проводить эффективный гидромассаж. А применение нового оборудования - физиотерапевтических капсул, позволяет оказывать на пациента комплексное воздействие, которое включает вибромассаж, аэрогидромассаж, массажный/виши душ и помогает максимально расслабить мышцы.
Один из видов лечения остеохондроза - применение мануальной терапии. Сразу необходимо оговориться, что эффективность этого метода напрямую зависит от профессионализма специалиста, поскольку, к сожалению, довольно велик процент осложнений после этой методики, из-за некачественной работы мануального терапевта-непрофессионала. Важно учитывать, что на некоторых стадиях остеохондроза данная методика вообще противопоказана. Плюсом мануальной терапии можно считать комплексный подход к решению проблемы. С помощью таких сеансов можно не только снять болевой синдром, но и улучшить циркуляцию крови и питание тканей, усилить тонус мышц и обменные процессы в тканях, исправить осанку, что является профилактикой последующих обострений болезни.
Лечебная физкультура также используется в комплексном лечении остеохондроза. Комплекс упражнений должен быть разработан таким образом, чтобы исключалась нагрузка на позвоночник, а влияние оказывалось бы только на мышцы спины. Положительным эффектом лечебной физкультуры можно назвать укрепление так называемого корсета мышц спины, который помогает поддерживать правильную осанку. Все упражнения комплекса должны проводиться в медленном темпе, без рывков. Отдельные комплексы упражнений разрабатываются для каждого отдела позвоночника.
Расслабления мышц и снятия болей в позвоночнике можно добиться применением иглоукалывания. Воздействие на точки акупунктуры помогает снять блоки, которые приводят к зажиму мышц спины и сдавливанию нервных окончаний.
Если же все перечисленные способы лечения не дали результата, или, если боли в позвоночнике постоянные, не устраняющиеся, врач может назначить хирургический метод лечения. Обычно, показаниями к операции служат сдавливание спинного мозга или сосуда, который питает его. Также хирургическое вмешательство показано при серьезных травмах позвоночника, некоторых его заболеваниях.
Остеохондроз – излечим без оперции! В Киеве вышла книга "Остеохондроз для профессионального пациента". Автор профессор, академик Игорь Михайлович Данилов, автор метода вертеброревитологии, известный специалист по заболеваниям позвоночника в странах не только ближнего, но и дальнего зарубежья, благодаря разработанному методу лечения по устранению грыж межпозвонковых дисков безоперационным путём.
На основе многолетних исследований, практических результатов и опыта работы в области вертеброревитологии Игорь Михайлович Данилов в свое работе аргументировано показывает, что распространённое мнение о необратимости процессов остеохондроза ошибочно.
Это настольная книга для тех, кому не безразлично своё здоровье, а также здоровье близких и друзей!
Более подробная информация на сайтах www.vertebrolog.com, www.danilov.kiev.ua
Рассеянный склероз
