|
 Простудные заболевания – ряд болезней, в том числе инфекционных, связанных с воспалением верхних дыхательных путей; к ним также могут относиться ревматизм, невралгия, прострел.
В отличие от гриппа, который, как правило, начинается внезапно, простудные заболевания могут дать знать о себе не сразу. Сначала мы испытываем ломоту в теле, головную боль, затем появляется , першение и боль в горле, кашель и повышается температура. Несмотря на плохое самочувствие, мы можем ходить на работу, бывать в общественных местах, не подозревая, что тем самым наносим вред не только себе, но и окружающим.
В случае недомогания не нужно мучить себя и "стойко" пытаться переносить заболевание на ногах, а следует обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит лечение. Но наряду с медикаментозным лечением, назначенным врачом, можно использовать рецепты народной медицины. Вреда от них не будет, а пользу они принесут несомненно.
Средство №1
Смешать 1 часть цветков липы и 2 части сушеных плодов малины. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
Средство №2
Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по 1/2 стакана.
Средство №3
Для профилактики принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 ст. ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны - эффект не заставит себя ждать. Это прекрасное средство для поддержания иммунитета.
Средство №4
Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10-15 минут 3-4 раза в день попеременно носом и ртом.
Средство №5
При высокой температуре залейте 4 ст. ложки кашицы из хрена 1/2 л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1-2 недель. Пейте по 50 мл 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Средство №6
Держите во рту, посасывайте или жуйте кусочки медовых сот, смолу ели (живицу), сухой корень окопника, алтея, калгана, девясила, кусочки гриба чаги, сырого чеснока, лука, свеклы, редьки, листьев алоэ. Эти противомикробные средства не позволят распространиться инфекции.
Средство №7
5 ст. ложек сухих толченых ягод залить 1 л холодной воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить.
При простуде пить начиная с раннего утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить шиповник и погуще. Желательно в день лечения отваром шиповника ничего не есть. После каждого приема следует полоскать рот теплой водой, чтобы содержащиеся в отваре кислоты не разъедали эмаль зубов.
При гриппе отвар шиповника нужно пить в течение недели, постепенно снижая количество ежедневных приемов.
Средство №8
Принимайте настойку листьев эвкалипта - 25%-ную на 40-70%-ном спирте по 20-25 капель в 1/4 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.
Средство №9
Вскипятить стакан молока. Головку лука средних размеров натереть на мелкой терке, залить кипящим молоком и хорошо размешать. Дать настояться 10 минут, затем выпить в теплом виде в течение получаса.
Средство №10
Размешать в стакане горячего молока 2 ст. ложки и выпить в течение дня за 2-3 приема.
Чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. ложке 1-2 раза в день, запивая водой.
Эти два, указанных выше, средства также эффективны при насморке.
Средства для профилактики гриппа и простудных заболеваний
- натереть на терке репчатый лук и в течение 10–15 минут вдыхать запах свежеприготовленной кашицы.
- мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятить эту смесь и дать ей остыть. Принимать несколько раз в день по 1 ч. ложке – это значительно смягчит клиническое течение болезни.
Тибетский рецепт против гриппа и простуды
С помощью этого метода можно без лекарств значительно сократить период болезни. Как показывает опыт, это очень эффективное средство против затяжного гриппа и других простудных заболеваний, которые плохо поддаются лечению другими средствами.
Больному рекомендуется в течение 24 часов выпить 1,5–2 литра теплой кипяченой воды. Принимать пищу, чай, кофе и другие жидкости в это время не следует. Вода способствует очищению организма от вирусов и токсинов, нейтрализует кислотную среду в желудке и ускоряет выздоровление.
ВНИМАНИЕ! Этот метод лечения противопоказан людям с низким кровяным давлением (гипотонией), пониженным содержанием сахара в крови, недостаточным кровоснабжением мозга, а также страдающим вегетососудистой дистонией, сильно ослабленным и пожилым людям старше 80 лет.
Согревающие ванночки для ног
Если вирус начал внедряться в организм, то есть, если вы уже чувствуете себя разбитым и уставшим, испытываете першение в горле и боль, если из носа начинает капать, очень полезны будут согревающие . Делать их лучше всего на сон грядущий, а после ванночек насухо вытирать ноги, надевать шерстяные носки и ложиться в постель под теплое одеяло.
Ванночка с солью и травами
Приготовить отвар с травами (мята перечная, зверобой, душица, ромашка аптечная и т.д. - в общем, все то, что найдется в доме), процедить, добавить 1 ст. ложку поваренной или морской соли (ее можно купить в аптеке), налить в таз, опустить ноги в горячий отвар, как только терпите, и прогревать их в течение 15-20 минут. Температура воды для ванночки должна быть 37-38 градусов.
Можно сделать и просто солевую ванночку без трав.
Ванночка с горчицей
Наполните глубокий таз или ведро горячей водой (температура 40-42 градуса), для усиления эффекта растворите в ней 1-2 ст. ложки сухой горчицы, сядьте поудобнее, расслабьтесь, опустив ноги в ванночку. По мере остывания подливайте горячую воду.
Ванночка с травами
Смешать поровну цветки ромашки, листья мяты перечной, крапивы двудомной и шалфея. 4-5 ложек сбора с горкой залить 1 л кипятка, накрыть крышкой и поставить на тихий огонь на 20-30 минут. Настой процедить, отжать и влить в таз или ведро, разбавив теплой водой до 37-39 градусов.
По такому же рецепту можете приготовить отвар сенной трухи.
Если ноги не просто промокли, а еще и сильно замерзли, то согреть их поможет самомассаж – растирание подошв. Нужно сесть в позу «лотоса», подтянув к себе стопу, и хорошо растереть ее, используя разные приемы: подушечками пальцев, краем ладони, «костяшками» кисти, сложенной в кулак. Чередуя поглаживание и растирание, помассировать подошву, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась. То же самое проделать с другой ступней.
Горячая ванночка для рук, вызывающая рефлекторный прилив крови к замерзшим стопам, вполне может заменить ножную, например, если ноги промокли по дороге на работу, где парить их неудобно. Все, что нужно для процедуры, - кран с горячей водой и около 20 минут свободного времени. Просто подставьте руки по локоть под струю (а дома лучше опустите в тазик). Начальная температура воды - 38-39 градусов (приятно теплая), а затем в течение 10 минут постепенно увеличивайте ее до 42-43 (горячая) и поддерживайте на этом уровне еще 5-7 минут. Вытрите руки насухо и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами.
Обязательно сделайте на ночь горячую ванну для рук, если в сырой, холодный и ветреный день вы прошлись по улице без перчаток. После процедуры наденьте теплую пижаму, а на руки - теплые перчатки или варежки и хотя бы час полежите в них под шерстяным одеялом.
Применение чеснока для профилактики и лечения гриппа
№1
Очистить 3 зубчика , измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1—2 ч и закапывать по 2—4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний. Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.
№2
При гриппе вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока в течение 10—15 минут (то есть того времени, когда летучие фитонциды особенно активно выделяются). Весьма действенно и лечение гриппа чесночным соком (на прием 8 капель чесночного сока на 1 ст. ложку молока, подогретого до 45—50 градусов). Фитонциды чеснока — безвредное и действенное средство от гриппа.
№3
Зубчики чеснока очистить, натереть на мелкой терке и смешать пополам с медом. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой, 2 раза в день при гриппе.
Вообще во время эпидемии гриппа весьма полезно есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2—3 минуты 3—4 раза в день. А чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.
При очень сильной простуде с высокой температурой в первые дни нужно воздержаться от пищи, пить много жидкости, фруктовые и овощные соки, разбавленные водой. Это полезно и взрослым, и детям.
Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма и уменьшения продолжительности болезни 1–2 раза в день пить сок одного лимона (), растворенный в стакане воды с чайной ложкой меда.
Полезно принимать 1 раз в день чесночный отвар (3–4 толченых дольки чеснока залить стаканом воды и проварить), который обладает антиспазматическим и антисептическим действием, вымывает из организма токсины и снимает жар. После того как острая стадия заболевания закончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.
В следующий раз мы продолжим разговор о том, как еще можно бороться с гриппом и другими простудными заболеваниями.
Продолжение следует…
|
Рассеянный склероз
