|
Я очкарик. Со второго класса веду войну с этими теряющимися, норовящими стукнуться об пол и разлететься вдребезги стеклышками. В институте с целью самовыражения даже завела настоящее пенсне – в золотой оправе, с бархатным шнурочком. Через полгода изменила ему с контактными линзами. Удобно, но… Но за много лет глаза привыкли к защите: без спасительных стекол в них все время летели пылинки, песчинки, пушинки, в дождь – вообще, мука мученическая. А эта возня – вечером снять – утром надеть. Вы пробовали вставить контактную линзу, находясь в раскачивающемся на полном ходу поезде? А под внимательным взглядом малознакомого, но симпатичного молодого человека? Я уже не говорю про ситуацию, когда в доме вылетели пробки, и нужно в полной темноте собираться на работу! В общем, линзы хороши, но не всегда. Без очков не обойтись никому, даже людям со стопроцентным зрением. Тем более что сегодня производители предлагают такое разнообразие идей, столько практических полезностей, что не воспользоваться ими грех. Очки для работы за компьютером. Врачи-офтальмологи рекомендуют работать за монитором не более 45 минут подряд, после чего на 15 минут давать отдых глазам. Только кто это соблюдает, когда каждая минута на счету? Для трудоголиков придуманы специальные компьютерные очки. Оказывается, компьютерные очки бывают разными, несмотря на то, что у всех них одна задача – сделать так, чтобы глаза не уставали от экрана. Например, для работы с текстами используются очки, усиливающие контрастность и убирающие полутона (к текст все равно черно-белый). Для работы с графикой, наоборот, требуются линзы, идеально точно передающие все оттенки. Согласно законам оптики, к мерцанию монитора добавляется мерцание ламп дневного света (таков непременный атрибут офиса). Получается, что мы воспринимаем поступающий свет как бы толчками. В результате – проблемы со зрением. Так вот, у «правильных» компьютерных очков на стеклах есть специальное напыление, которое препятствует этому процессу – «разводит» свет из разных источников, делая его в сумме более ровным. Профессиональное мнение С точки зрения врача-окулиста, очки с диоптриями – это не лечебное средство, а способ коррекции уже имеющихся органических (необратимых) нарушений зрения. То есть если диагностирована уже сформировавшаяся близорукость, дальнозоркость, астигматизм и т. д. Тогда очки – спасение. Но вот если проблемы зрения вызваны какими-то функциональными (обратимыми) нарушениями – чрезмерной зрительной нагрузкой, сложными условиями работы (малая или слишком яркая освещенность, присутствие раздражающих химических веществ, в том числе бытовой химии, ослабление зрения после болезни, диеты), то ношение очков с диоптриями принесет только вред: превратит обратимые нарушения в необратимые. Бороться с временным ухудшением зрения в таких случаях лучше всего путем устранения вызвавшей его причины. Еще одно полезное качество компьютерных очков – «просветленные» линзы, не отражающие блики. Они прозрачнее обычного стекла, а, значит, глаза в них напрягаются гораздо меньше, чем в классических очках. Тем, кто круглосуточно сидит за компьютером (в том числе часами рубится в «Линэйж» или бродит по порносайтам) стоит запастись компьютерными очками с фильтрами зеленой гаммы, которые уменьшают внутриглазное давление и улучшают местный кровоток. С такой защитой даже после бессонной ночи глаза не будут красными как у кролика. Очки для компьютера можно найти и с любыми диоптриями, и с простыми стеклами. Показатель того, что компьютерные очки подобраны правильно – когда к концу рабочего дня глаза не устают. Так что при покупке оговорите с продавцом возможность обмена на другую модель. Очки для водителей. Самый простой вариант – очки с зеркальным покрытием в верхней части, защищающие от слишком яркого света (например, фар встречной машины). Но есть более продвинутые модели, которые помогают водителю хорошо видеть в сумерки, в туман, дождь, снег и т. д. Из стекла обычно имеют желтое или оранжевое покрытие и повышают контрастность, то есть позволяют более подробно видеть размытые контуры предметов. А также пропускают столько света, чтобы глаза, с одной стороны, не уставали, находились в комфортно-релаксирующем состоянии, а с другой – чтобы водитель не впадал в сонливость от долгого пребывания за рулем. Для долгих дневных поездок подойдут универсальные очки с особым «всепогодным» фильтром. Изначально они были разработаны для пилотов, которым нужно хорошо видеть при постоянно меняющемся освещении: то солнце, то тень. Так что такие очки и цветопередачу обеспечивают, и от вредного излечения глаза защищают. Очки-«хамелеоны». Покрытие, нанесенное на линзы, пропускает оптимальное для глаз количество света в любых условиях освещенности. На ярком солнце очки становятся совсем темными, а при входе в помещение – практически прозрачным. Конечно, это не полноценные солнечные очки для 100%-ной защиты глаз от вредного ультрафиолета, но такой вариант очень удобен в деловых поездках по городу. Солнечный фильтр наносят как на простой пластик, так и на стеклянные или пластиковые линзы с диоптриями. Перфорационные «лечебные» очки. Имеются в виду очки, вместо стекол которых - резина «в дырочку». Принцип их действия в том, что свет просачивается через перфорацию и искусственно сужает зрачок и уровень его освещенности. Зрачок вынужден делать своеобразную «зарядку», укрепляя глазные мышцы, а часть его фокусирующей способности остается как бы в резерве. При физиологических нарушениях аккомодации и рефракции это резко увеличивает остроту зрения и вдаль, и вблизи. Подробные рекомендации по ношению перфорационных очков при той или иной проблеме с глазами обычно приводятся в инструкциях к ним. Общий принцип – такие очки не носят постоянно, «на зарядку» глаза должны «выходить» несколько раз в день. Перфорационные очки время от времени рекомендуют надевать бабушкам, постоянно смотрящим телесериалы; школьникам после начала учебного года (особенно первоклашкам – для них первые учебные недели нешуточная нагрузка); фанатам компьютерных игр; водителям-дальнобойщикам; операторам ЭВМ. То есть вообще-то любым людям, у которых появилась повышенная утомляемость глаз или другие физиологические нарушения зрения. Цветные очки. Специальными разноцветными очками можно скорректировать настроение. Например, стрелки-олимпийцы носили очки с синими фильтрами: они помогают обрести равновесие и спокойствие, снять усталость. Конькобежцам и спринтерам мгновенно «взорваться» и пробежать дистанцию помогают красные или оранжевые очки, стимулирующие «спортивную злость». После работы глаза прекрасно расслабляются за розовыми или голубыми фильтрами. А зеленые очки успокаивают, снимают агрессию и напряженность. Релаксационные очки с зеленым оттенком полезно носить при восстановлении зрения после офтальмологических операций, при различных воспалениях глаз вроде коньюктивита, «ячменя», механических раздражениях, ожогах роговицы (например, мылом, бытовыми жидкостями, солнечных), при возрастном снижении зрения. Все перечисленное – наиболее распространенные «очковые приспособления». А ведь есть еще корректирующие зрение очки для занятий активными видами спорта (легкие, удобные, прочно закрепляемые на голове); очки для плавания с диоптриями; маски для подводного плавания и для горнолыжников – тоже корректирующие и «минус», и «плюс»; очки с рассеивающим фильтром для горнолыжников и альпинистов; очки для актеров и дикторов телевидения, не бликующие в искусственном свете и позволяющие видеть глаза за стеклами; очки для слабовидящих людей, дублирующие изображение звуковыми сигналами; очки для стоматологов и работающих с лазерными установками и т.д. В общем, вообразите себе любую ситуацию, которая может возникнуть в вашей жизни, и непременно найдутся очки, которые придуманы именно для такого случая.
|
Рассеянный склероз
