	Болезни
	Рассеянный склероз
	Грипп, ОРВИ и простуды
	СПИД/ВИЧ
	Отравления, желудочно-кишечные
	Гепатит
	Зубы, рот и стоматология
	Туберкулез
	Птичий грипп, атепичка
	Клещи, энцефалит
	Зрение, офтальмология
	Женское здоровье, болезни, гинекология
	Мужское здоровье, болезни, проблемы
	Сердце, сосуды, кардиология
	Рак, онкология
	Опорно- двигательный аппарат
	Диабет
	Аллергия
	Лихорадки

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Женское здоровье, болезни, гинекология:

Незваный гость – молочница
Сексуальные отношения между мужем и женой всегда были и, к сожалению, остаются одним из самых сложных вопросов семейной психологии. Ответить на вопрос, почему секс между мужем и женой может перестать быть пылким, нельзя однозначно в силу нескольких причин.
читать»»»

Вагинит
Вагинит - это заболевание наружных половых органов, в основе которого лежит воспаление слизистой оболочки влагалища. Чаще всего такое воспаление развивается при проникновении патогенного или условно-патогенного микроорганизма. Однако иногда вагиниты возникают в результате ожога стенок влагалища, агрессивного воздействия различных химических веществ, местной аллергической реакции организма или проникновения инородного тела.
читать»»»

Кормление грудью и трезвость спасут от рака
Британские медики уверяют, что если женщины начнут пить меньше алкоголя, бросят курить, похудеют и будут кормить грудью, то риск заболеть раком груди упадет в десятки раз.
читать»»»

Женские гормональные нарушения
От гормонального фона также зависит здоровье всего организма, в особенности половой сферы. А, кроме того, гормональный баланс влияет на настроение, реакции и в конечном итоге на характер женщины. Так, например, ученые говорят, что львиная доля разводов по «непонятным причинам», на самом деле происходят из-за нарушения деятельности щитовидной железы.
читать»»»

Сила женского оргазма
Ученые пришли к выводу, что удовольствие, получаемое женщиной от занятий сексом, напрямую зависит от размеров банковского счета партнера. Они заключили, что чем состоятельней мужчина, тем чаще его партнерша испытывает оргазм. "Частота женских оргазмов увеличивается вместе с доходами партнера", - утверждает психолог, проводивши...
читать»»»

Заочная консультация гинеколога
Мы не слишком жалуем этого врача. По возможности избегаем, бывает, боимся и почти всегда стесняемся задать самые животрепещущие вопросы. Но часто дело не только в нас, порой и у врача нет времени подробно рассказывать нам о наших болезнях. Ну что ж, подобную ситуацию вполне можно исправить. Давай устроим так называемую заочную консультацию. Вот ответы специалистов на наиболее типичные вопросы, которые у нас возникают.
читать»»»

Правда о женских болезнях
Что греха таить - к гинекологу мы ходим редко, пока "гром не грянет": задержка менструации, кровотечение, боль, что-то серьезное. Поэтому врачи-гинекологи сетуют, что большинство пациенток попадают к ним с уже запущенными болезнями, и помочь им часто бывает очень трудно.
читать»»»

8 привычек здоровой и счастливой женщины
Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет.
читать»»»

Посещение маммолога
Около 90% российских женщин осознает серьезность проблемы рака груди и важность ранней диагностики этого заболевания, а 65% осведомлены, что заболевание излечимо на ранних стадиях. Таковы данные социологического опроса, проведенного по заказу благотворительной программы «Вместе против рака груди» международным агентством GFK в сентябре-октябре 2008...
читать»»»

Цистит - спутник холодов.
Каждая четвертая представительница прекрасной половины человечества хотя бы раз в жизни болела воспалением мочевого пузыря - циститом. А каждая восьмая страдает этим заболеванием в течении всей жизни… Проблема становится особенно острой в прохладное время года, когда погода непредсказуема. В погоне за красотой мы часто недооцениваем прогнозы метеорологов и собственные силы, а выйдя из дома налегке, жалеем об этом, но уже поздно...На какие жертвы вы готовы пойти ради эффектного имиджа?
читать»»»

Пережить пмс поможет диета
ПМС – недуг крайне неприятный. И, наверное, многие женщины замечали, что именно в период ПМС у них вдруг резко возрастает аппетит. Есть хочется постоянно, причем, что именно жевать – особого значения не имеет, лишь бы, наконец, насытиться.
читать»»»

Флюкостат
Простая молочница способна вызвать самые неприятные ощущения, такие, как зуд, жжение и даже общее недомогание - все это может испортить настроение женщины...
читать»»»

Полип матки
Многие женщины, что греха таить, не любят гинекологов - уж слишком часто эти врачи приносят неприятные вести. Хуже них, пожалуй, только стоматологи - тоже постоянно норовят испугать какими-нибудь монстрами, хоть кариозными. «Милочка, - это только мой доктор так обращается к своим пациенткам? - Милочка, тебе нужно внимательнее отнестись к своему здоровью. Полип матки - это почти предраковое состояние!»
читать»»»

Тампоны - вред или польза?
Знать все о средствах личной гигиены - обязанность каждой женщины, особенно, если она имеет дочь. В последнее время стало очевидно, что далеко...
читать»»»

Мигрень - болезнь интелектуалок?

18.01.2008 08:00 Раздел: Болезни -> подраздел: Женское здоровье, болезни, гинекология

Самые популятрные новости раздела Женское здоровье, болезни, гинекология:

Девственность: секреты привлекательности

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Поликистоз яичников

Вся правда о женском оргазме и мастурбации

Месячные можно отменить?

Не бывает ли у вас ощущения, что ваша голова готова взорваться? Если да, то эта статья для вас.
МИГРЕНЬ ( от греч. "гемикрания" - половина головы ) - весьма распространенная болезнь, которая встречается у каждого двадцатого, в основном в возрасте от 20 до 50 лет. "Любит" эта неприятность в основном у женщин и людей умственного труда. А одной из основных причин является стресс.

Головная боль при мигрени обычно односторонняя, усиливающаяся при движении или напряжении. Часто приступ мигрени сопровождается тошнотой и рвотой, обычно приносящей облегчение.
Как эффективно бороться с мигренью? Существует несколько способов:
Наркотические анальгетики (например, кодеин и дигидрокодеин) обладают более мощным действием, но могут вызывать привыкание и иметь другие побочные эффекты, такие как запор, тошнота и сонливость, поэтому их надо использовать с осторожностью и только по указанию врача.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) уменьшают не только воспаление, но и боль. Помимо аспирина и парацетамола, это индометацин, ортофен, ибупрофен, напроксен и др. Антидепрессанты. Препараты, используемые в психиатрии для лечения депрессий, например амитриптиллин и доксепин, могут быть назначены в данном случае для воздействия на особые вещества в мозге, участвующие в формировании болевых ощущений.
Противорвотные. Расстройство желудка, помимо прочих неудобств, затрудняет всасывание обезболивающих препаратов, поэтому врач может назначить противорвотные средства (церукал, мотилиум, зофран).
Постоянно сохранять хладнокровие практически невозможно. Но можно научиться спокойно принимать происходящие события. Это может стать первым этапом на пути избавления от головных болей. Вот простая и довольно эффективная методика глубокого мышечного расслабления:
Наденьте удобную одежду, проветрите комнату. Важно не торопиться и выполнять эти упражнения регулярно, желательно ежедневно.
Лягте на пол или на другую твердую поверхность. Расслабьте все мышцы, мысленно следя за тем как это происходит, и добиваясь ощущения тяжести сначала в конечностях, а затем и во всем теле.
Теперь напрягите мышцы ног, сосчитайте до 5, а затем расслабьтесь Повторите 5 раз. Между этим и каждым последующим упражнением - отдых 30 секунд.
Проделайте то же упражнение для мышц таза и ягодиц. Повторите 5 раз, помня о том, что все остальное тело должно оставаться расслабленным.
Проделайте то же упражнение для мышц спины и живота. Повторите 5 раз.
Теперь руки. Повторите 5 раз.
Теперь плечи и шея. Повторите 5 раз.
Теперь раздельно работаем с мышцами лица: напрягите и расслабьте по очереди мышцы челюстей, лба, век. Повторите пять раз.
В конце напрягите и расслабьте мышцы всего тела. Повторите пять раз. Наконец расслабьте все мышцы и спокойно полежите пять минут. Позвольте телу оставаться абсолютно безвольным, ощущая, как тяжесть наливает ваши руки, ноги, тело и голову. У каждого из нас есть свои образы, помогающие успокоиться, вспомните их. Какова бы ни была ваша фантазия, полностью погрузитесь в нее на пять минут.
К другим методикам расслабления относятся массаж, акупрессура (или точечный массаж), иглорефлексотерапия, хатха-йога, включающая в себя упражнения на растяжения и расслабления мышц и дыхательные упражнения. Эти занятия должны проводиться под руководством квалифицированного специалиста. Полюбите себя, уделяйте своему здоровью больше внимания и вы победите любой недуг.