	Болезни
	Рассеянный склероз
	Грипп, ОРВИ и простуды
	СПИД/ВИЧ
	Отравления, желудочно-кишечные
	Гепатит
	Зубы, рот и стоматология
	Туберкулез
	Птичий грипп, атепичка
	Клещи, энцефалит
	Зрение, офтальмология
	Женское здоровье, болезни, гинекология
	Мужское здоровье, болезни, проблемы
	Сердце, сосуды, кардиология
	Рак, онкология
	Опорно- двигательный аппарат
	Диабет
	Аллергия
	Лихорадки

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Диабет:

Диабет любви не помеха
Накануне Дня Влюбленных принято говорить о романтике, заказывать места в ресторане и сочинять милые "валентинки". Но, увы, выясняется, что не все в эти дни заняты приятными хлопотами.
читать»»»

Диета при диабете
Сахарный диабет - это скорее не заболевание, а нарушение- обмена веществ, при котором человек- должен научиться жить с такими своими особенностями, соблюдая определенные правила: режим питания, диету, активный образ жизни, а также осуществлять контроль за своим состоянием. Только тогда жизнь его практически нечем не будет отличаться от жизни здорового человека.
читать»»»

Несахарный диабет
Несахарный диабет - достаточно редкое заболевание. Поэтому, когда у человека появляется сочетание жажды с повышенным выделением мочи, то в первую очередь начинают...
читать»»»

Более половины больных сахарным диабетом в Северной Осетии - женщины
В Северной Осетии зафиксирован рост граждан, больных сахарным диабетом. В настоящее время в республике насчитывается около 15 тысяч человек с таким диагнозом, передает 12 января корреспондент ИА REGNUM...
читать»»»

Осложнения при диабете
Диета, включающая бобы, орехи и чечевицу, помогает снизить опасность осложнений при заболеваниях диабетом второго типа. К такому выводу пришли канадские исследователи из госпиталя Св. Михаила и Университета Торонто. Они попытались определить такой тип диеты, который позволял бы избегать резких скачков уровня сахара в крови, опасных для диабетиков....
читать»»»

Яйца увеличивают риск возникновения диабета второго типа
Регулярное употребление на завтрак даже одного куриного яйца повышает риск возникновения диабета второго типа в среднем на 60%, считают британские исследователи.
читать»»»

Сахарный диабет, экономический эффект
Разного рода пища превращается в глюкозу после прохождения через пищеварительную систему, для образования лёгкой в использовании формы энергии, которая может быть поставлена через кровеносную систему к мозгу и другим органам. Инсулин - это гормон, производимый особыми бета-клетками селезенки, которая отвечает за подержание необходимого уровня глюко...
читать»»»

Нарушения сна и возникновение диабета взаимосвязаны
Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что у нарушений сна и возникновения диабета существует прямая связь.
читать»»»

Чеснок против диабета
Японские учёные смогли доказать, что чеснок может помочь справиться с диабетом первого и второго типов. Испытания на мышах показали снижение уровня глюкозы в их крови. Таким образом, исследователи установили, что противовоспалительные свойства чеснока могут стимулировать к нормальной работе эндокринную систему, а также контролировать гор...
читать»»»

Диабет второго типа
Не изменять своей второй половине, вести здоровый образ жизни и поменьше нервничать — эти скучные советы могут быть полезными хотя бы в одном аспекте. Спокойные и моногамные особи мужского пола гораздо меньше подвержены риску развития диабета. Развитие диабета второго типа (инсулинонезависимого) и метаболического синдрома (преддиабетного...
читать»»»

В Воронеже отметят Всемирный день больного диабетом
Всемирный день больного сахарным диабетом отметят в Воронежской области 14 ноября. Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM в пресс-службе Общественной палаты Воронежской области, в этот день в городском дворце культуры состоится торжественное мероприятие, тем которого "Год семьи для детей-диабетиков"...
читать»»»

Диета при сахарном диабете
Сахарный диабет относится к числу заболеваний, при которых диетотерапия является одним из основных методов лечения. Сахарный диабет может начаться в любом возрасте...
читать»»»

Депутат: Больные диабетом Архангельской области не могут своевременно покупать инсулин
"Представляя отчет по программе "Предупреждение и борьба с заболеваниями социального характера в Архангельской области" администрация региона обманывает депутатов" - заявил на сессии Архангельского областного Собрания депутат Сергей Гармашов...
читать»»»

Бактерии против диабета
Ученые обнаружили, что кишечные бактерии защищают мышей от диабета первого типа, возникающего при сбоях иммунной системы, что поможет создать новые методы для предупреждения этой болезни у людей. Диабет первого типа является аутоиммунным заболеванием, при котором собственная иммунная система организма атакует клетки поджелудочной железы,...
читать»»»

Недосыпание увеличивает риск заболевания диабетом

04.12.2007 23:00 Раздел: Болезни -> подраздел: Диабет

Самые популятрные новости раздела Диабет:

Табак вылечит диабет

Диабет - не приговор

Стволовые клетки помогают лечить диабет

В Израиле поставили на поток выращивание лечебного кактуса

Сахарный диабет как причина болезни Альцгеймера

Хроническое недосыпание влияет на развитие диабета. Иллюстрация с сайта samaratoday.ru

Подтверждена гипотеза о влиянии продолжительности сна на вероятность развития диабета. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в журнале Sleep.

Среди факторов, определяющих риск развития диабета, помимо чисто генетических, чаще всего выделяют недостаточную физическую активность и потребление чрезмерно калорийной и хорошо усваиваемой организмом пищи. Однако в последнее время появились гипотезы, что и другая составляюшая современного образа жизни - хроническое недосыпание - также может вносить вклад в рост заболеваемости диабетом, который наблюдается по всему миру.

Д-р Джеймс Гэнгсвитч из Колумбийского университета в Нью-Йорке провел изучение медицинских карт и результатов анкетирования 8,992 пациентов, которые приняли участие в общенациональном обследовании, имевшем целью выявление влияния различных факторов на развитие болезней. Испытуемые в возрасте от 32 до 86 лет наблаюдались в течение 8-10 лет в период между 1982 и 1992 годами.

Оказалось, что те испытуемые, которые спали по 5 часов в день или меньше, а также и те, кто спал больше 9 часов, впоследствие имели гораздо больше случаев заболевания диабетом, чем те, кто спал по 7 часов, несмотря на то, что другие их показатели, как физические, так и социальные или этнические, были одинаковыми.

Д-р Гэнгсвитч объясняет, что влияние хронического недосыпания на развитие диабета отчасти можно объяснить ростом массы тела и артериального давления, вызванным недосыпанием. В ряде экспериментов было показано, что недосыпание приводит к снижению уровня глюкозы, что, в свою очередь, снижает эффективность действия инсулина в организме, повышает уровень кортизона и снижает эффективность потребления глюкозы в тканях мозга. Возросшая нагрузка на поджелудочную железу может со временем привести к развитию диабета второго типа.

Не вполне понятно, почему слишком долгий сон приводит к тому же эффекту, но это связано, видимо, с тем, что и в этом случае происходит расстройство сна, и человек пытается долгим сном компенсировать этот эффект, считает д-р Гэнгсвитч.

Таким образом, нормализация сна должна улучшить ситуацию и повлиять на снижение заболеваемостью диабетом, которая неуклонно растет. Сейчас диабет диагностирован у 171 миллионов человек во всем мире, по прогнозам медиков, эта цифра может удвоиться к 2030 году.